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AdamKWAŚNIEWSKI

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Chiffres clés

10 courses
2015 à 2017
3h25'54"
RP Marathon
45'21"
RP 10 km
26'05"
RP 5 km

Courses par saison

RouteTriathlon
2
2015
1
2016
1
2017
20171 course1 triathlon
2017
Ironman Austria 2017
Triathlon2 juil.· XL (Ironman)
11h26'18"
1 116ᵉ scratch
Natation
1h14'25"
11% · 1 342ᵉ
Vélo
5h39'35"
49% · 1 035ᵉ
CAP
4h23'06"
38% · 1 338ᵉ
Transitions
T1
5'38"
T2
3'34"
2016
Ironman 70.3 Gdynia 2016
Triathlon7 août· L (Half)
5h24'59"
724ᵉ scratch
Natation
39'05"
12% · 879ᵉ
Vélo
2h52'09"
53% · 837ᵉ
CAP
1h47'52"
33% · 711ᵉ
Transitions
T1
3'03"
T2
2'50"
2015
Ironman 70.3 Gdynia 2015
Triathlon9 août· L (Half)
5h15'24"
511ᵉ scratch
Natation
35'53"
11% · 425ᵉ
Vélo
2h44'02"
52% · 859ᵉ
CAP
1h47'38"
34% · 468ᵉ
Transitions
T1
5'28"
T2
2'23"
Marathon de Dubai
Routedate à préciser· Dubai· 42,2 km
3h25'54"RP
4'53/km197ᵉ scratch
Chrono net 3h25'54"Allure 4'53/kmVitesse 12,3 km/h
Sans date
27. Ogólnopolski Bieg Milowego Słupa - 10 km
Route-· Konin· 10 km
45'21"RP
4'32/km79ᵉ scratch
Bieg pod Tysiącletnimi Dębami - 5km
Route-· Kazimierz Biskupi· 5 km
26'05"RP
5'13/km39ᵉ scratch
IV Międzynarodowy Bieg „Ocalony Legion” - 14km
Route-· Bieniszew· 14 km
1h16'54"
5'30/km16ᵉ scratch
V Bieg Nocny gRUNt w Puszczy Bieniszewskiej - Bieg Główny
Route-· Kazimierz Biskupi
50'44"
-43ᵉ scratch
gRUNt w Puszczy Bieniszewskiej - 12+ KM
Route-· Kazimierz Biskupi
1h32'00"
-3ᵉ scratch
26. Ogólnopolski Bieg Milowego Słupa - 10 km
Route-· Konin· 10 km
51'35"
5'10/km145ᵉ scratch