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BernardKWASIGROCK

né(e) en 1961
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Courses par saison

2
2008
3
2009
3
2010
5
2011
7
2012
8
2013
3
2014
3
2015
4
2016
3
2017
2018
2
2019
1
2020
2021
2022
2023
2024
1
2025
20251 course1 route

Records & progression

5 km
32'04"
La Landasienne D'octobre Rose - 5 km · 19 octobre 2025
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km-
jamais couru
Semi
1h36'08"
↘ −4'51" depuis 2009
Semi-Marathon de Phalempin · 16 juin 2013 · couru 18 fois
1h361h58200920112013201520172019
Marathon
3h34'31"
↘ −38'27" depuis 2008
Marathon de Paris 2013 · 7 avril 2013 · couru 19 fois
3h344h24200820102012201420162018
2020
Fleurbaix j'y cours - 21.1 km
Route8 mars· Fleurbaix· 21,1 km
1h58'20"
5'36/km1 035ᵉ scratch
Scratch
1035 / 1628
Top 64 %
Catégorie · M4M
54 / 97
Top 56 %
Genre · H
892 / 1212
Top 74 %
Chrono net 1h58'20"Allure 5'36/kmVitesse 10,7 km/h
2019
Fleurbaix j'y cours - 21.1 km
Route3 mars· Fleurbaix· 21,1 km
1h54'00"
5'24/km699ᵉ scratch
Scratch
699 / 1084
Top 64 %
Catégorie · V2M
141 / 192
Top 73 %
Genre · H
626 / 839
Top 75 %
Chrono net 1h54'00"Allure 5'24/kmVitesse 11,1 km/h
2017
Fleurbaix j'y cours - 21.1 km
Route5 mars· Fleurbaix· 21,1 km
1h50'43"
5'15/km893ᵉ scratch
Scratch
893 / 1509
Top 59 %
Catégorie · V2M
115 / 207
Top 56 %
Genre · H
816 / 1188
Top 69 %
Chrono net 1h50'43"Allure 5'15/kmVitesse 11,4 km/h
2016
Semi-Marathon de Phalempin
Route19 juin· Phalempin· 21,1 km
1h44'25"
4'57/km957ᵉ scratch
Scratch
957 / 3137
Top 31 %
Catégorie · V2M
125 / 441
Top 28 %
Genre · H
880 / 2329
Top 38 %
Chrono net 1h44'25"Allure 4'57/kmVitesse 12,1 km/h
Fleurbaix j'y cours - 21.1 km
Route6 mars· Fleurbaix· 21,1 km
1h42'22"
4'51/km626ᵉ scratch
Scratch
626 / 1640
Top 38 %
Catégorie · V2M
69 / 208
Top 33 %
Genre · H
595 / 1282
Top 46 %
Chrono net 1h42'22"Allure 4'51/kmVitesse 12,4 km/h
2015
Fleurbaix j'y cours - 21.1 km
Route1 mars· Fleurbaix· 21,1 km
1h43'28"
4'54/km410ᵉ scratch
Scratch
410 / 919
Top 45 %
Catégorie · V2M
59 / 130
Top 45 %
Genre · H
391 / 751
Top 52 %
Chrono net 1h43'28"Allure 4'54/kmVitesse 12,2 km/h
2014
Semi-Marathon De Phalempin - 1/2 Marathon
Route15 juin· Phalempin· 21,1 km
1h40'22"
4'45/km792ᵉ scratch
2013
La Course du Souvenir - 21 km
Route11 nov.· Ploegsteert· 21 km
1h37'30"
4'39/km445ᵉ scratch
Scratch
445 / 1612
Top 28 %
Catégorie · VEM
230 / 807
Top 29 %
Genre · H
423 / 1318
Top 32 %
Chrono net 1h37'30"Allure 4'39/kmVitesse 12,9 km/h
Semi-Marathon de Lille Metropole
Route31 août· Lille· 21,1 km
1h40'35"
4'46/km1 281ᵉ scratch
Scratch
1281 / 5199
Top 25 %
Catégorie · V2M
120 / 637
Top 19 %
Genre · H
1226 / 4442
Top 28 %
Chrono net 1h40'35"Allure 4'46/kmVitesse 12,6 km/h
Semi-Marathon de Phalempin
Route16 juin· Phalempin· 21,1 km
1h36'08"RP
4'33/km485ᵉ scratch
Scratch
485 / 2681
Top 18 %
Catégorie · V2M
50 / 374
Top 13 %
Genre · H
462 / 2166
Top 21 %
Chrono net 1h36'08"Allure 4'33/kmVitesse 13,2 km/h
2012
Semi-Marathon de Lille Metropole
Route1 sept.· Lille· 21,1 km
1h40'54"
4'47/km1 549ᵉ scratch
Scratch
1549 / 4921
Top 31 %
Catégorie · VEM
610 / 1922
Top 32 %
Genre · H
1484 / 4244
Top 35 %
Chrono net 1h40'54"Allure 4'47/kmVitesse 12,5 km/h
Semi-Marathon de Phalempin
Route24 juin· Phalempin· 21,1 km
1h38'39"
4'41/km714ᵉ scratch
Scratch
714 / 2624
Top 27 %
Catégorie · V2M
92 / 368
Top 25 %
Genre · H
682 / 2135
Top 32 %
Chrono net 1h38'39"Allure 4'41/kmVitesse 12,8 km/h
Fleurbaix J Y Cours Le Semi Marathon - 1/2 Marathon
Route26 févr.· Fleurbaix· 21,1 km
1h41'37"
4'49/km382ᵉ scratch
2011
Semi-Marathon de Lille Metropole
Route3 sept.· Lille· 21,1 km
1h42'19"
4'51/km1 205ᵉ scratch
Scratch
1205 / 4721
Top 26 %
Catégorie · V2M
115 / 554
Top 21 %
Genre · H
1142 / 4064
Top 28 %
Chrono net 1h42'19"Allure 4'51/kmVitesse 12,4 km/h
Semi-Marathon de Phalempin
Route19 juin· Phalempin· 21,1 km
1h38'45"
4'41/km605ᵉ scratch
Scratch
605 / 2387
Top 25 %
Catégorie · V2M
65 / 329
Top 20 %
Genre · H
581 / 1944
Top 30 %
Chrono net 1h38'45"Allure 4'41/kmVitesse 12,8 km/h
2010
Semi-Marathon de Lille
Route4 sept.· Lille· 21,1 km
1h42'20"
4'51/km1 595ᵉ scratch
Scratch
1595 / 4467
Top 36 %
Catégorie · V1M
491 / 1234
Top 40 %
Genre · H
1528 / 3901
Top 39 %
Chrono net 1h42'20"Allure 4'51/kmVitesse 12,4 km/h
Semi Marathon National De Phalempin - 1/2 Marathon
Route20 juin· Phalempin· 21,1 km
1h39'25"
4'43/km690ᵉ scratch
2009
Semi Marathon National De Phalempin - 1/2 Marathon
Route21 juin· Phalempin· 21,1 km
1h40'59"
4'47/km780ᵉ scratch

C’est bien toi ?

Ces résultats portent ton nom. Dis-nous si c’est toi.

Tout est réversible, course par course.

2017
La Course du Souvenir - 21 km
Route11 novembre 2017· Ploegsteert· 21 kmV1M622
1h42'54"
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