ArjenKWANTES

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
50'06"
↘ −4'29" depuis 2021
Heerhugowaard City Run by Night 2022 - Heerhugowaard Cityrun 10 KM individueel · 15 avril 2022 · couru 2 fois
20212022
Semi
2h09'14"
↘ −10'08" depuis 2018
Halbmarathon · date à préciser · 2024 · couru 3 fois
2018201920202021202220232024
Marathon
4h40'54"
Marathon de Luxembourg · date à préciser · 2022
couru 1 fois, pas encore de tendance
2024
Halbmarathon
Routedate à préciser· Luxembourg· 21.0975 kmRP
2h09'14"
6'08/km2 942ᵉ scratch
Chrono net 2h09'14"Allure 6'08/kmVitesse 9,8 km/h
2022
Heerhugowaard City Run by Night 2022 - Heerhugowaard Cityrun 10 KM individueel
Route15 avr.· Heerhugowaard· 10 kmRP
50'06"
5'01/km251ᵉ scratch
Marathon de Luxembourg
Routedate à préciser· Luxembourg· 42.195 kmRP
4h40'54"
6'39/km743ᵉ scratch
Chrono net 4h40'54"Allure 6'39/kmVitesse 9,0 km/h
2021
Heerhugowaard Cityrun BY NIGHT - Rabobank Cityrun 10 km
Route3 sept.· Heerhugowaard· 10 km
54'35"
5'28/km
2019
Halbmarathon
Routedate à préciser· Luxembourg· 21.0975 km
2h18'08"
6'33/km3 522ᵉ scratch
Chrono net 2h18'08"Allure 6'33/kmVitesse 9,2 km/h
2018
Halbmarathon
Routedate à préciser· Luxembourg· 21.0975 km
2h19'22"
6'36/km3 985ᵉ scratch
Chrono net 2h19'22"Allure 6'36/kmVitesse 9,1 km/h