AdamKWAŚNIEWSKI

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Chiffres clés
4 courses
en 2015
3h25'54"
RP Marathon
45'21"
RP 10 km
26'05"
RP 5 km
Courses par saison
1
2015
20151 course1 route

Records & progression

5 km
26'05"
Bieg pod Tysiącletnimi Dębami - 5km · -
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km
45'21"
27. Ogólnopolski Bieg Milowego Słupa - 10 km · -
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi-
jamais couru
Marathon
3h25'54"
Marathon de Dubai · date à préciser · 2015
couru 1 fois, pas encore de tendance
2015
Marathon de Dubai
Routedate à préciser· Dubai· 42.195 km
3h25'54"RP
4'53/km197ᵉ scratch
Chrono net 3h25'54"Allure 4'53/kmVitesse 12,3 km/h
Sans date
27. Ogólnopolski Bieg Milowego Słupa - 10 km
Route-· Konin· 10 km
45'21"RP
4'32/km79ᵉ scratch
Bieg pod Tysiącletnimi Dębami - 5km
Route-· Kazimierz Biskupi· 5 km
26'05"RP
5'13/km39ᵉ scratch
IV Międzynarodowy Bieg „Ocalony Legion” - 14km
Route-· Bieniszew· 14 km
1h16'54"
5'30/km16ᵉ scratch