ManuelKUTNYAK

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Records & progression

5 km-

jamais couru

10 km

41'28"

↘ −1'03" depuis 2024

10 km Lauf · 14 avril 2024 · couru 2 fois

Semi-

jamais couru

Marathon

3h25'40"

Berlin Marathon · 29 septembre 2024 · couru 2 fois

2025

Berlin Marathon

Route21 sept.· Berlin· 42.195 km

4h07'29"

5'52/km14 998ᵉ scratch

Chrono net 4h07'29"Allure 5'52/kmVitesse 10,2 km/h

2024

Berlin Marathon

Route29 sept.· Berlin· 42.195 kmRP

3h25'40"

4'52/km9 475ᵉ scratch

Chrono net 3h25'40"Allure 4'52/kmVitesse 12,3 km/h

10 km Lauf

Route14 avr.· Hannover· 10 kmRP

41'28"

4'09/km68ᵉ scratch

Chrono net 41'28"Allure 4'09/kmVitesse 14,5 km/h

Hotel Vivendi 10 km Lauf

Route30 mars· Paderborner Osterlauf· 10 km

42'31"

4'15/km244ᵉ scratch

Chrono net 42'31"Allure 4'15/kmVitesse 14,1 km/h