RolandKUPRAT

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
55'59"
Halbmarathon · date à préciser · 2013 · couru 3 fois
2013201520172019202120232025
Marathon
4h20'33"
Hamburg Marathon · date à préciser · 2013 · couru 3 fois
20132015201720192021
2025
Halbmarathon
Route18 mai· Duisburg· 21.0975 km
2h04'46"
5'55/km1 214ᵉ scratch
Chrono net 2h04'46"Allure 5'55/kmVitesse 10,1 km/h
2022
Marathon de Koeln
Route2 oct.· Koeln· 42.195 km
4h46'55"
6'48/km1 897ᵉ scratch
Chrono net 4h46'55"Allure 6'48/kmVitesse 8,8 km/h
2018
Halbmarathon
Routedate à préciser· Frankfurter Hm· 21.0975 km
56'46"
2'41/km2 734ᵉ scratch
Chrono net 56'46"Allure 2'41/kmVitesse 22,3 km/h
2013
Hamburg Marathon
Routedate à préciser· Hamburg· 42.195 kmRP
4h20'33"
6'10/km6 739ᵉ scratch
Chrono net 4h20'33"Allure 6'10/kmVitesse 9,7 km/h
Runner Master/Mistress
Routedate à préciser· Hamburg· 42.195 km
4h20'33"
6'10/km4 245ᵉ scratch
Chrono net 4h20'33"Allure 6'10/kmVitesse 9,7 km/h
Halbmarathon
Routedate à préciser· Frankfurter Hm· 21.0975 kmRP
55'59"
2'39/km2 002ᵉ scratch
Chrono net 55'59"Allure 2'39/kmVitesse 22,6 km/h