IlonaKUPAS-HANKE

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Chiffres clés
6 courses
2012 à 2016
1h28'55"
RP Marathon
1h28'57"
RP 10 km
Courses par saison
1
2012
2
2013
1
2014
1
2015
1
2016
20161 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
1h28'57"
KKH-Allianz Nordic Walking 10km · date à préciser · 2012 · couru 2 fois
1h281h2920122013
Semi-
jamais couru
Marathon
1h28'55"
Nordic Walking · 27 avril 2014
couru 1 fois, pas encore de tendance
2016
Walking 5,8 km
Routedate à préciser· Hannover Sl· 5.8 km
55'27"
9'34/km
Chrono net 55'27"Allure 9'34/kmVitesse 6,3 km/h
2015
Walking 5,8 km
Routedate à préciser· Hannover Sl· 5.8 km
57'42"
9'57/km
Chrono net 57'42"Allure 9'57/kmVitesse 6,0 km/h
2014
Nordic Walking
Route27 avr.· Hannover· 42.195 km
1h28'55"RP
2'06/km
Chrono net 1h28'55"Allure 2'06/kmVitesse 28,5 km/h
2013
Walking 5,8 km
Routedate à préciser· Hannover Sl· 5.8 km
51'26"
8'52/km
Chrono net 51'26"Allure 8'52/kmVitesse 6,8 km/h
KKH Nordic Walking 10km
Routedate à préciser· Hannover· 10 km
1h29'13"
8'55/km
Chrono net 1h29'13"Allure 8'55/kmVitesse 6,7 km/h
2012
KKH-Allianz Nordic Walking 10km
Routedate à préciser· Hannover· 10 km
1h28'57"RP
8'54/km
Chrono net 1h28'57"Allure 8'54/kmVitesse 6,7 km/h