RalfKUNZMANN

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Records & progression

5 km
25'30"
5 km Lauf · 19 avril 2014 · couru 9 fois
20142015201620172018
10 km-
jamais couru
Semi-
jamais couru
Marathon-
jamais couru
2018
Paderborn Lippstadt Airport 5 km Lauf
Route31 mars· Paderborner Osterlauf· 5 km
34'34"
6'55/km1 090ᵉ scratch
Chrono net 34'34"Brut 36'06"Allure 6'55/kmVitesse 8,7 km/h
Paderborn Lippstadt Airport 5 km Lauf - IKK classic-Firmencup
Route31 mars· Paderborner Osterlauf· 5 km
34'34"
6'55/km357ᵉ scratch
Chrono net 34'34"Brut 36'06"Allure 6'55/kmVitesse 8,7 km/h
2017
SBK 5km Fit and Fun-Lauf
Routedate à préciser· Paderborner Osterlauf· 5 km
29'07"
5'49/km717ᵉ scratch
Chrono net 29'07"Brut 30'15"Allure 5'49/kmVitesse 10,3 km/h
SBK 5km Fit and Fun-Lauf - Praenet-Firmencup in Verbindung mit der SBK
Routedate à préciser· Paderborner Osterlauf· 5 km
29'07"
5'49/km205ᵉ scratch
Chrono net 29'07"Brut 30'15"Allure 5'49/kmVitesse 10,3 km/h
2016
SBK 5 km Fit and Fun-Lauf
Routedate à préciser· Paderborner Osterlauf· 5 km
29'42"
5'56/km739ᵉ scratch
Chrono net 29'42"Brut 30'39"Allure 5'56/kmVitesse 10,1 km/h
SBK 5 km Fit and Fun-Lauf - Praenet-Firmencup
Routedate à préciser· Paderborner Osterlauf· 5 km
29'42"
5'56/km188ᵉ scratch
Chrono net 29'42"Brut 30'39"Allure 5'56/kmVitesse 10,1 km/h
2015
5 km Lauf
Route4 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 km
30'47"
6'09/km893ᵉ scratch
Chrono net 30'47"Brut 31'13"Allure 6'09/kmVitesse 9,7 km/h
2014
5 km Lauf
Route19 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 kmRP
25'30"
5'06/km415ᵉ scratch
Chrono net 25'30"Brut 25'52"Allure 5'06/kmVitesse 11,8 km/h
5 km Firmencup
Route19 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 km
25'30"
5'06/km87ᵉ scratch
Chrono net 25'30"Brut 25'52"Allure 5'06/kmVitesse 11,8 km/h