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IljaKUNDE

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Courses par saison

1
2009
1
2010
2011
2012
2013
2014
2015
2016
2017
2018
2
2019
1
2020
2
2021
2
2022
2
2023
1
2024
2
2025
2
2026
20262 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
57'09"
↘ −3'08" depuis 2009
10 km Lauf · 30 juillet 2022 · couru 13 fois
57'091h01200920112013201520172019202120232025
Semi
2h07'36"
Berlinerhm Semi-Marathon · 2 avril 2023 · couru 3 fois
2h072h252023202420252026
Marathon-
jamais couru
2026
Berlinerhm Semi-Marathon
Route29 mars· Berlinerhm· 21,1 km
2h25'24"
6'54/km18 305ᵉ scratch
Chrono net 2h25'24"Allure 6'54/kmVitesse 8,7 km/h
2025
Berlinerhm Semi-Marathon
Route6 avr.· Berlinerhm· 21,1 km
2h12'38"
6'17/km15 901ᵉ scratch
Chrono net 2h12'38"Allure 6'17/kmVitesse 9,5 km/h
2023
Berlinerhm Semi-Marathon
Route2 avr.· Berlinerhm· 21,1 km
2h07'36"RP
6'03/km11 951ᵉ scratch
Chrono net 2h07'36"Allure 6'03/kmVitesse 9,9 km/h