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HolgerKULOT

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Courses par saison

1
2012
1
2013
2
2014
2015
2016
2017
2018
2019
2020
3
2021
2
2022
2
2023
1
2024
1
2025
20251 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
36'51"
↘ −5'27" depuis 2012
TISSOT Bergwertung · 1 mai 2022 · couru 2 fois
36'5142'18201220142016201820202022
Semi
1h31'27"
Halbmarathon Läufer · date à préciser · 2013 · couru 3 fois
1h311h3220132014
Marathon-
jamais couru
2022
TISSOT Bergwertung
Route1 mai· Eschborn Frankfurt· 10,7 km
36'51"RP
3'27/km1 083ᵉ scratch
Chrono net 36'51"Allure 3'27/kmVitesse 17,4 km/h
2012
10 km Lauf
Route7 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
42'18"
4'14/km265ᵉ scratch
Chrono net 42'18"Allure 4'14/kmVitesse 14,2 km/h