LisaKUHOFF

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Records & progression

5 km
27'15"
↘ −9'18" depuis 2017
Paderborn Lippstadt Airport 5 km Fit and Fun Lauf · 19 avril 2025 · couru 4 fois
20172019202120232025
10 km
55'00"
↘ −4'08" depuis 2024
Hotel Vivendi 10 km Lauf · 4 avril 2026 · couru 2 fois
202420252026
Semi-
jamais couru
Marathon-
jamais couru
2026
Hotel Vivendi 10 km Lauf
Route4 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 kmRP
55'00"
5'30/km379ᵉ scratch
Chrono net 55'00"Brut 1h03'21"Allure 5'30/kmVitesse 10,9 km/h
2025
Paderborn Lippstadt Airport 5 km Fit and Fun Lauf
Route19 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 kmRP
27'15"
5'27/km210ᵉ scratch
Chrono net 27'15"Brut 27'48"Allure 5'27/kmVitesse 11,0 km/h
2024
Hotel Vivendi 10 km Lauf
Route30 mars· Paderborner Osterlauf· 10 km
59'08"
5'55/km570ᵉ scratch
Chrono net 59'08"Brut 1h07'46"Allure 5'55/kmVitesse 10,1 km/h
2019
Paderborn Lippstadt Airport 5km Fit and Fun
Route20 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 km
29'10"
5'50/km276ᵉ scratch
Chrono net 29'10"Brut 29'41"Allure 5'50/kmVitesse 10,3 km/h
2018
Paderborn Lippstadt Airport 5 km Lauf
Route31 mars· Paderborner Osterlauf· 5 km
35'11"
7'02/km804ᵉ scratch
Chrono net 35'11"Brut 35'52"Allure 7'02/kmVitesse 8,5 km/h
2017
SBK 5km Fit and Fun-Lauf
Routedate à préciser· Paderborner Osterlauf· 5 km
36'33"
7'19/km947ᵉ scratch
Chrono net 36'33"Brut 40'38"Allure 7'19/kmVitesse 8,2 km/h