MarkusKUHLEMANN

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Records & progression

5 km
36'48"
Paderborn Lippstadt Airport 5km Fit and Fun · 16 avril 2022 · couru 2 fois
2022
10 km
1h06'08"
↘ −5'48" depuis 2023
Hotel Vivendi 10 km Lauf · 30 mars 2024 · couru 6 fois
2023202420252026
Semi
2h40'57"
Laufladen Endspurt Halbmarathon · 19 avril 2025 · couru 2 fois
2025
Marathon-
jamais couru
2026
Hotel Vivendi 10 km Lauf
Route4 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
1h14'39"
7'28/km2 625ᵉ scratch
Chrono net 1h14'39"Brut 1h56'19"Allure 7'28/kmVitesse 8,0 km/h
Hotel Vivendi 10 km Lauf - Sportnavi Firmencup
Route4 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
1h14'39"
7'28/km819ᵉ scratch
Chrono net 1h14'39"Brut 1h56'19"Allure 7'28/kmVitesse 8,0 km/h
2025
Laufladen Endspurt Halbmarathon
Route19 avr.· Paderborner Osterlauf· 21.0975 kmRP
2h40'57"
7'38/km1 765ᵉ scratch
Chrono net 2h40'57"Brut 2h48'28"Allure 7'38/kmVitesse 7,9 km/h
Laufladen Endspurt Halbmarathon - mediFit Firmencup
Route19 avr.· Paderborner Osterlauf· 21.0975 km
2h40'57"
7'38/km165ᵉ scratch
Chrono net 2h40'57"Brut 2h48'28"Allure 7'38/kmVitesse 7,9 km/h
2024
Hotel Vivendi 10 km Lauf
Route30 mars· Paderborner Osterlauf· 10 kmRP
1h06'08"
6'37/km2 147ᵉ scratch
Chrono net 1h06'08"Brut 1h15'25"Allure 6'37/kmVitesse 9,1 km/h
Hotel Vivendi 10 km Lauf - mediFit Firmencup
Route30 mars· Paderborner Osterlauf· 10 km
1h06'08"
6'37/km592ᵉ scratch
Chrono net 1h06'08"Brut 1h15'25"Allure 6'37/kmVitesse 9,1 km/h
2023
Hotel Vivendi 10km Lauf
Route8 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
1h11'56"
7'12/km2 178ᵉ scratch
Chrono net 1h11'56"Brut 1h21'08"Allure 7'12/kmVitesse 8,3 km/h
Hotel Vivendi 10km Lauf - mediFit Firmencup
Route8 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
1h11'56"
7'12/km603ᵉ scratch
Chrono net 1h11'56"Brut 1h21'08"Allure 7'12/kmVitesse 8,3 km/h
2022
Paderborn Lippstadt Airport 5km Fit and Fun
Route16 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 kmRP
36'48"
7'22/km704ᵉ scratch
Chrono net 36'48"Brut 38'54"Allure 7'22/kmVitesse 8,2 km/h
Paderborn Lippstadt Airport 5km Fit and Fun - IKK classic-Firmencup
Route16 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 km
36'48"
7'22/km222ᵉ scratch
Chrono net 36'48"Brut 38'54"Allure 7'22/kmVitesse 8,2 km/h