ManonKRZYWDZIAK

née en 1991
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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
49'49"
↘ −12'11" depuis 2016
Les Echappees Ingréennes - 10km - Course · 2 juillet 2021 · couru 12 fois
49'491h06201620182020202220242026
Semi-
jamais couru
Marathon-
jamais couru
2026
Les Foulées Abraysiennes - 10km
Route5 juin· Saint-Jean-de-Braye (45)· 10 km
1h06'17"
6'38/km668ᵉ scratch
Catégorie · M0F
35ᵉ / 42
Top 83 %
Chrono net 1h06'17"Allure 6'38/kmVitesse 9,1 km/h
La Cacienne - 8km500
Route10 mai· Chécy (45)· 8 km
56'31"
7'04/km406ᵉ scratch
Catégorie · M0F
19ᵉ / 38
Top 50 %
Chrono net 56'31"Allure 7'04/kmVitesse 8,5 km/h
A Bou(t) de souffle pour Tiziana - 9km
Route22 mars· Bou (45)· 9 km
1h04'35"
7'11/km195ᵉ scratch
Catégorie · M0F
9ᵉ / 14
Top 64 %
Chrono net 1h04'35"Allure 7'11/kmVitesse 8,4 km/h
2022
Les Foulées Abraysiennes - 10km
Route10 juin· Saint-Jean-de-Braye (45)· 10 km
1h04'02"
6'24/km323ᵉ scratch
Catégorie · SEF
23ᵉ / 25
Top 92 %
Chrono net 1h04'02"Allure 6'24/kmVitesse 9,4 km/h
2021
Les Echappees Ingréennes - 10km - Course
Route2 juil.· Ingré (45)· 10 kmRP
49'49"
4'59/km77ᵉ scratch
Catégorie · SEF
2ᵉ / 7
Top 29 %
Chrono net 49'49"Allure 4'59/kmVitesse 12,0 km/h
2019
Les Foulées Roses contre le Cancer - 8km200 - Course
Route6 oct.· Olivet· 8 km
48'45"
6'06/km1 311ᵉ scratch
Catégorie · SEF
208ᵉ / 413
Top 50 %
Chrono net 48'45"Allure 6'06/kmVitesse 9,8 km/h
Les Foulées d'Orléans - 10km
Route12 mai· Orléans (45)· 10 km
58'20"
5'50/km594ᵉ scratch
Catégorie · SEF
72ᵉ / 166
Top 43 %
Chrono net 58'20"Allure 5'50/kmVitesse 10,3 km/h
2018
La Course des 3 Ponts
Route8 déc.· Orléans (45)· 10 km
59'01"
5'54/km1 778ᵉ scratch
Catégorie · SEF
219ᵉ / 520
Top 42 %
Chrono net 59'01"Allure 5'54/kmVitesse 10,2 km/h
Les Foulées Abraysiennes - 10 km
Route1 juin· 10 km
1h00'52"
6'05/km353ᵉ scratch
Scratch
353ᵉ / 429
Top 82 %
Catégorie · SEF
44ᵉ / 75
Top 59 %
Genre · F
83ᵉ / 139
Top 60 %
Chrono net 1h00'52"Allure 6'05/kmVitesse 9,9 km/h
2017
La Course des Trois Ponts
Route9 déc.· Orleans· 10 km
1h01'24"
6'08/km2 049ᵉ scratch
Scratch
2049ᵉ / 2633
Top 78 %
Catégorie · SEF
255ᵉ / 425
Top 60 %
Genre · F
536ᵉ / 914
Top 59 %
Chrono net 1h03'48"Allure 6'23/kmVitesse 9,4 km/h
Foulées Roses - 8 kms200
Route1 oct.· Olivet
45'15"
-1 018ᵉ scratch
Les Foulées Abraysiennes - 10 km
Route19 mai· Saint-Jean-De-Braye· 10 km
59'52"
5'59/km369ᵉ scratch
Scratch
369ᵉ / 436
Top 85 %
Catégorie · SEF
42ᵉ / 57
Top 74 %
Genre · F
74ᵉ / 112
Top 66 %
Chrono net 59'52"Allure 5'59/kmVitesse 10,0 km/h
Foulees D'orleans - 10 Km Route
Route2 avr.· Orleans· 10 km
1h00'14"
6'01/km841ᵉ scratch
2016
La Course des Trois Ponts
Route10 déc.· Orleans· 10 km
1h04'13"
6'25/km1 730ᵉ scratch
Scratch
1730ᵉ / 2141
Top 81 %
Catégorie · SEF
234ᵉ / 351
Top 67 %
Genre · F
500ᵉ / 785
Top 64 %
Chrono net 1h04'13"Allure 6'25/kmVitesse 9,3 km/h
Les Foulées Abraysiennes - 10km
Route27 mai· Saint-Jean-de-Braye (45)· 10 km
1h04'53"
6'29/km403ᵉ scratch
Catégorie · SEF
46ᵉ / 54
Top 85 %
Chrono net 1h04'53"Allure 6'29/kmVitesse 9,2 km/h
Les Foulées d'Orléans
Route24 avr.· Orleans· 10 km
1h02'00"
6'12/km987ᵉ scratch
Scratch
987ᵉ / 1085
Top 91 %
Catégorie · SEF
138ᵉ / 178
Top 78 %
Genre · F
271ᵉ / 343
Top 79 %
Chrono net 1h02'00"Allure 6'12/kmVitesse 9,7 km/h

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Les Foulées du Bord de Loire - 10 km
Route10 octobre 2021· Jargeau· 10 kmM1F269ᵉ
58'55"
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