FrankKRYZA

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Records & progression

5 km-

jamais couru

10 km-

jamais couru

Semi-

jamais couru

Marathon

3h20'01"

↘ −9'46" depuis 2014

Hamburg Marathon · date à préciser · 2015 · couru 3 fois

2016

HAJ Marathon

Route10 avr.· Hannover· 42.195 km

3h27'30"

4'55/km346ᵉ scratch

Chrono net 3h27'30"Allure 4'55/kmVitesse 12,2 km/h

2015

Hamburg Marathon

Routedate à préciser· Hamburg· 42.195 kmRP

3h20'01"

4'44/km1 549ᵉ scratch

Chrono net 3h20'01"Brut 3h24'31"Allure 4'44/kmVitesse 12,7 km/h

DATEV Challenge Roth 2015

Routedate à préciser· Datev Challenge Roth

13h16'41"

-1 898ᵉ scratch

Chrono net 13h16'41"

2014

Berlin Marathon

Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km

3h29'47"

4'58/km5 186ᵉ scratch

Chrono net 3h29'47"Brut 3h43'43"Allure 4'58/kmVitesse 12,1 km/h

2013

Olympische Distanz Jedermann (Samstag)

Route20 juil.· Hamburg Itu

2h59'53"

-853ᵉ scratch

Chrono net 2h59'53"

Olympische Distanz

Routedate à préciser· Hannover Tria

37'35"

-214ᵉ scratch

Chrono net 37'35"

2009

Jedermann Olympische Distanz

Route26 juil.· Hamburg Itu

2h44'00"

-1 162ᵉ scratch

Chrono net 2h44'00"