HelgeKRYSIAK

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h58'24"
HAJ Halbmarathon · 19 avril 2015
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
1h00'56"
10-Kilometer-Lauf · 8 avril 2018
couru 1 fois, pas encore de tendance
2018
10-Kilometer-Lauf
Route8 avr.· Hannover· 42.195 kmRP
1h00'56"
1'27/km1 137ᵉ scratch
Chrono net 1h00'56"Allure 1'27/kmVitesse 41,5 km/h
2015
HAJ Halbmarathon
Route19 avr.· Hannover· 21.0975 kmRP
1h58'24"
5'37/km2 672ᵉ scratch
Chrono net 1h58'24"Allure 5'37/kmVitesse 10,7 km/h
Olympische Distanz
Routedate à préciser· Hannover Tria
32'55"
-216ᵉ scratch
Chrono net 32'55"
2014
Lauf 5,8 km
Routedate à préciser· Hannover Sl· 5.8 km
28'25"
4'54/km435ᵉ scratch
Chrono net 28'25"Allure 4'54/kmVitesse 12,2 km/h
Olympische Distanz
Routedate à préciser· Hannover Tria
30'43"
-216ᵉ scratch
Chrono net 30'43"
2013
Volkstriathlon
Routedate à préciser· Hannover Tria
11'58"
-119ᵉ scratch
Chrono net 11'58"
2012
Volkstriathlon
Routedate à préciser· Hannover Tria
12'02"
-257ᵉ scratch
Chrono net 12'02"