SebastianKRUSE

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Chiffres clés
62 courses
2009 à 2026
26'43"
RP Marathon
1h35'27"
RP Semi
51'20"
RP 10 km
Courses par saison
RouteTriathlon
2
2009
2
2010
3
2011
2
2012
4
2013
4
2014
5
2015
4
2016
2
2017
4
2018
4
2019
2
2020
3
2021
3
2022
6
2023
6
2024
3
2025
3
2026
20263 courses3 route
2026
MEIN FREIBURG MARATHON - Halbmarathon
Route12 avr.· Freiburg im Breisgau· 21.1 km
1h55'25"
5'28/km3 849ᵉ scratch
10k Virtual Run
Routedate à préciser· Dcbc Run· 10 kmRP
51'20"
5'08/km251ᵉ scratch
Chrono net 51'20"Allure 5'08/kmVitesse 11,7 km/h
Kurzdistanz
Routedate à préciser· Eifel Hero
3h04'04"
-53ᵉ scratch
2025
MEIN FREIBURG MARATHON 2025 - Super Sparrow Halbmarathon
Route6 avr.· Freiburg· 21.1 km
1h38'51"
4'41/km
10k Virtual Run
Routedate à préciser· Dcbc Run· 10 km
51'20"
5'08/km251ᵉ scratch
Chrono net 51'20"Allure 5'08/kmVitesse 11,7 km/h
Kurzdistanz
Routedate à préciser· Eifel Hero
3h04'04"
-53ᵉ scratch
2024
All 2013
Route27 oct.· Frankfurt· 42.195 km
3h47'52"
5'24/km4 247ᵉ scratch
Chrono net 3h47'52"Allure 5'24/kmVitesse 11,1 km/h
All 2011
Route27 oct.· Frankfurt· 42.195 km
3h59'41"
5'41/km6 297ᵉ scratch
Chrono net 3h59'41"Allure 5'41/kmVitesse 10,6 km/h
All 2008
Route27 oct.· Frankfurt· 42.195 km
4h10'47"
5'57/km5 678ᵉ scratch
Chrono net 4h10'47"Allure 5'57/kmVitesse 10,1 km/h
Ironman 70.3 Erkner 2024
Triathlon15 sept.· L (Half)
4h55'46"
411ᵉ scratch
Natation
30'20"
10% · 601ᵉ
Vélo
2h30'21"
51% · 386ᵉ
CAP
1h46'33"
36% · 501ᵉ
Transitions
T1
4'41"
T2
3'51"
10k Virtual Run
Routedate à préciser· Dcbc Run· 10 km
51'20"
5'08/km251ᵉ scratch
Chrono net 51'20"Allure 5'08/kmVitesse 11,7 km/h
Kurzdistanz
Routedate à préciser· Eifel Hero
3h04'04"
-53ᵉ scratch
2023
Ironman 70.3 Duisburg 2023
Triathlon6 août· L (Half)
4h55'31"
509ᵉ scratch
Natation
38'02"
13% · 943ᵉ
Vélo
2h24'44"
49% · 452ᵉ
CAP
1h43'59"
35% · 575ᵉ
Transitions
T1
4'53"
T2
3'55"
Hamburg Marathon
Route23 avr.· Hamburg· 42.195 km
3h45'55"
5'21/km2 539ᵉ scratch
Chrono net 3h45'55"Allure 5'21/kmVitesse 11,2 km/h
Berlinerhm Semi-Marathon
Route2 avr.· Berlinerhm· 21.0975 km
2h13'59"
6'21/km13 069ᵉ scratch
Chrono net 2h13'59"Allure 6'21/kmVitesse 9,4 km/h
10k Virtual Run
Routedate à préciser· Dcbc Run· 10 km
51'20"
5'08/km251ᵉ scratch
Chrono net 51'20"Allure 5'08/kmVitesse 11,7 km/h
Kurzdistanz
Routedate à préciser· Eifel Hero
3h04'04"
-53ᵉ scratch
Cup der LBS - 125km
Routedate à préciser· Muensterland Giro· 125 km
16h15'49"
7'48/km256ᵉ scratch
Chrono net 16h15'49"Allure 7'48/kmVitesse 7,7 km/h
2022
Ironman 70.3 Luxembourg-Region Moselle 2022
Triathlon19 juin· L (Half)
5h48'26"
664ᵉ scratch
Natation
47'08"
14% · 1 488ᵉ
Vélo
2h51'43"
50% · 611ᵉ
CAP
2h02'01"
36% · 604ᵉ
Halbmarathon
Route22 mai· Gelsenkirchen· 21.0975 kmRP
1h35'27"
4'31/km79ᵉ scratch
Chrono net 1h35'27"Allure 4'31/kmVitesse 13,3 km/h
10k Virtual Run
Routedate à préciser· Dcbc Run· 10 km
51'20"
5'08/km251ᵉ scratch
Chrono net 51'20"Allure 5'08/kmVitesse 11,7 km/h
2021
10k Virtual Run
Routedate à préciser· Dcbc Run· 10 km
51'20"
5'08/km251ᵉ scratch
Chrono net 51'20"Allure 5'08/kmVitesse 11,7 km/h
Kurzdistanz
Routedate à préciser· Eifel Hero
3h04'04"
-53ᵉ scratch
Cup der LBS - 135km
Routedate à préciser· Muensterland Giro· 135 km
12h59'50"
5'47/km148ᵉ scratch
Chrono net 12h59'50"Allure 5'47/kmVitesse 10,4 km/h
2020
10k Virtual Run
Routedate à préciser· Dcbc Run· 10 km
51'20"
5'08/km251ᵉ scratch
Chrono net 51'20"Allure 5'08/kmVitesse 11,7 km/h
Kurzdistanz
Routedate à préciser· Eifel Hero
3h04'04"
-53ᵉ scratch
2019
Cup der LBS (130km)
Route3 oct.· Muensterland Giro· 130 km
3h31'57"
1'38/km228ᵉ scratch
Chrono net 3h31'57"Allure 1'38/kmVitesse 36,8 km/h
Hamburg Marathon
Route28 avr.· Hamburg· 42.195 km
3h29'18"
4'58/km1 828ᵉ scratch
Chrono net 3h29'18"Allure 4'58/kmVitesse 12,1 km/h
10k Virtual Run
Routedate à préciser· Dcbc Run· 10 km
51'20"
5'08/km251ᵉ scratch
Chrono net 51'20"Allure 5'08/kmVitesse 11,7 km/h
Halbmarathon
Routedate à préciser· Gelsenkirchen· 21.0975 km
1h40'37"
4'46/km154ᵉ scratch
Chrono net 1h40'37"Allure 4'46/kmVitesse 12,6 km/h
2018
Cup der LBS (125km)
Route3 oct.· Muensterland Giro· 125 km
3h22'07"
1'37/km392ᵉ scratch
Chrono net 3h22'07"Allure 1'37/kmVitesse 37,1 km/h
10k Virtual Run
Routedate à préciser· Dcbc Run· 10 km
51'20"
5'08/km251ᵉ scratch
Chrono net 51'20"Allure 5'08/kmVitesse 11,7 km/h
Kurzdistanz
Routedate à préciser· Eifel Hero
3h04'04"
-53ᵉ scratch
Marathon de Gelsenkirchen
Routedate à préciser· Gelsenkirchen· 42.195 km
3h55'57"
5'36/km137ᵉ scratch
Chrono net 3h55'57"Allure 5'36/kmVitesse 10,7 km/h
2017
10k Virtual Run
Routedate à préciser· Dcbc Run· 10 km
51'20"
5'08/km251ᵉ scratch
Chrono net 51'20"Allure 5'08/kmVitesse 11,7 km/h
Kurzdistanz
Routedate à préciser· Eifel Hero
3h04'04"
-53ᵉ scratch
2016
Halbmarathon
Route22 mai· Gelsenkirchen· 21.0975 km
1h43'57"
4'56/km215ᵉ scratch
Chrono net 1h43'57"Allure 4'56/kmVitesse 12,2 km/h
HAJ Halbmarathon
Route10 avr.· Hannover· 21.0975 km
2h02'49"
5'49/km3 418ᵉ scratch
Chrono net 2h02'49"Allure 5'49/kmVitesse 10,3 km/h
10k Virtual Run
Routedate à préciser· Dcbc Run· 10 km
51'20"
5'08/km251ᵉ scratch
Chrono net 51'20"Allure 5'08/kmVitesse 11,7 km/h
Kurzdistanz
Routedate à préciser· Eifel Hero
3h04'04"
-53ᵉ scratch
2015
Halbmarathon
Route7 juin· Duisburg· 21.0975 km
1h37'25"
4'37/km188ᵉ scratch
Chrono net 1h37'25"Allure 4'37/kmVitesse 13,0 km/h
Halbmarathon
Route17 mai· Gelsenkirchen· 21.0975 km
1h38'33"
4'40/km201ᵉ scratch
Chrono net 1h38'33"Allure 4'40/kmVitesse 12,8 km/h
10k Virtual Run
Routedate à préciser· Dcbc Run· 10 km
51'20"
5'08/km251ᵉ scratch
Chrono net 51'20"Allure 5'08/kmVitesse 11,7 km/h
Halbmarathon
Routedate à préciser· Duisburg· 21.0975 km
1h37'25"
4'37/km188ᵉ scratch
Chrono net 1h37'25"Allure 4'37/kmVitesse 13,0 km/h
Kurzdistanz
Routedate à préciser· Eifel Hero
3h04'04"
-53ᵉ scratch
2014
Weiterf. Schulen-ZEHNTEL
Routedate à préciser· Hamburg Zehntel· 42.195 kmRP
26'43"
0'38/km665ᵉ scratch
Chrono net 26'43"Allure 0'38/kmVitesse 94,8 km/h
10k Virtual Run
Routedate à préciser· Dcbc Run· 10 km
51'20"
5'08/km251ᵉ scratch
Chrono net 51'20"Allure 5'08/kmVitesse 11,7 km/h
Kurzdistanz
Routedate à préciser· Eifel Hero
3h04'04"
-53ᵉ scratch
Halbmarathon
Routedate à préciser· Gelsenkirchen· 21.0975 km
1h48'55"
5'10/km491ᵉ scratch
Chrono net 1h48'55"Allure 5'10/kmVitesse 11,6 km/h
2013
Weiterf. Schulen-ZEHNTEL
Routedate à préciser· Hamburg Zehntel· 42.195 km
30'00"
0'43/km1 200ᵉ scratch
Chrono net 30'00"Allure 0'43/kmVitesse 84,4 km/h
10k Virtual Run
Routedate à préciser· Dcbc Run· 10 km
51'20"
5'08/km251ᵉ scratch
Chrono net 51'20"Allure 5'08/kmVitesse 11,7 km/h
Kurzdistanz
Routedate à préciser· Eifel Hero
3h04'04"
-53ᵉ scratch
Halbmarathon Läufer
Routedate à préciser· Gelsenkirchen· 21.0975 km
1h50'02"
5'13/km533ᵉ scratch
Chrono net 1h50'02"Allure 5'13/kmVitesse 11,5 km/h
2012
10k Virtual Run
Routedate à préciser· Dcbc Run· 10 km
51'20"
5'08/km251ᵉ scratch
Chrono net 51'20"Allure 5'08/kmVitesse 11,7 km/h
Kurzdistanz
Routedate à préciser· Eifel Hero
3h04'04"
-53ᵉ scratch
2011
Jedermann Olympische Distanz
Routedate à préciser· Hamburg Itu
2h36'28"
-567ᵉ scratch
Chrono net 2h36'28"
10k Virtual Run
Routedate à préciser· Dcbc Run· 10 km
51'20"
5'08/km251ᵉ scratch
Chrono net 51'20"Allure 5'08/kmVitesse 11,7 km/h
Kurzdistanz
Routedate à préciser· Eifel Hero
3h04'04"
-53ᵉ scratch
2010
10k Virtual Run
Routedate à préciser· Dcbc Run· 10 km
51'20"
5'08/km251ᵉ scratch
Chrono net 51'20"Allure 5'08/kmVitesse 11,7 km/h
Kurzdistanz
Routedate à préciser· Eifel Hero
3h04'04"
-53ᵉ scratch
2009
10k Virtual Run
Routedate à préciser· Dcbc Run· 10 km
51'20"
5'08/km251ᵉ scratch
Chrono net 51'20"Allure 5'08/kmVitesse 11,7 km/h
Kurzdistanz
Routedate à préciser· Eifel Hero
3h04'04"
-53ᵉ scratch