KaiKRUSE

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
52'51"
10 km LzO-Wall-Lauf · date à préciser · 2011
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi-
jamais couru
Marathon
3h29'11"
Hamburg Marathon · date à préciser · 2015
couru 1 fois, pas encore de tendance
2025
Grandview Gallop 2025 - 1 mile
Route7 juin· Dubuque
7'07"
-15ᵉ scratch
Cup der Sparkasse Münsterland Ost - 65km
Routedate à préciser· Muensterland Giro· 65 km
10h57'59"
10'07/km1 407ᵉ scratch
Chrono net 10h57'59"Allure 10'07/kmVitesse 5,9 km/h
2017
Sprint Distance
Route15 juil.· Hamburg Itu
1h33'20"
-1 354ᵉ scratch
Chrono net 1h33'20"
2015
Hamburg Marathon
Routedate à préciser· Hamburg· 42.195 kmRP
3h29'11"
4'57/km2 465ᵉ scratch
Chrono net 3h29'11"Brut 3h31'22"Allure 4'57/kmVitesse 12,1 km/h
2011
10 km LzO-Wall-Lauf
Routedate à préciser· Oldenburg· 10 kmRP
52'51"
5'17/km430ᵉ scratch
Chrono net 52'51"Brut 53'18"Allure 5'17/kmVitesse 11,4 km/h