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RaphaëlKRUSE

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Courses par saison

3
2009
2
2010
2
2011
3
2012
2
2013
1
2014
1
2015
1
2016
2
2017
1
2018
1
2019
2
2020
1
2021
2022
1
2023
3
2024
3
2025
2
2026
20262 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
1h05'57"
10km - gemischter Lauf · date à préciser · 2026 · couru 15 fois
200920112013201520172019202120232025
Semi
1h39'34"
↘ −4'03" depuis 2009
Klingenthal Sport Halbmarathon · 30 mars 2013 · couru 7 fois
1h391h43200920112013201520172019202120232025
Marathon
3h18'48"
↘ −7'49" depuis 2009
Marathon de Muenchen · 14 octobre 2012 · couru 3 fois
3h183h262009201020112012
2026
Händellauf Halbmarathon
Routedate à préciser· Mdm· 21,1 km
1h43'37"
4'55/km132ᵉ scratch
Chrono net 1h43'37"Allure 4'55/kmVitesse 12,2 km/h
2025
Händellauf Halbmarathon
Routedate à préciser· Mdm· 21,1 km
1h43'37"
4'55/km132ᵉ scratch
Chrono net 1h43'37"Allure 4'55/kmVitesse 12,2 km/h
2020
Händellauf Halbmarathon
Routedate à préciser· Mdm· 21,1 km
1h43'37"
4'55/km132ᵉ scratch
Chrono net 1h43'37"Allure 4'55/kmVitesse 12,2 km/h
2013
Klingenthal Sport Halbmarathon
Route30 mars· Paderborner Osterlauf· 21,1 km
1h39'34"RP
4'43/km387ᵉ scratch
Chrono net 1h39'34"Allure 4'43/kmVitesse 12,7 km/h
2011
Händellauf Halbmarathon
Routedate à préciser· Mdm· 21,1 km
1h43'37"
4'55/km132ᵉ scratch
Chrono net 1h43'37"Allure 4'55/kmVitesse 12,2 km/h
2010
Händellauf Halbmarathon
Routedate à préciser· Mdm· 21,1 km
1h43'37"
4'55/km132ᵉ scratch
Chrono net 1h43'37"Allure 4'55/kmVitesse 12,2 km/h
2009
Händellauf Halbmarathon
Routedate à préciser· Mdm· 21,1 km
1h43'37"
4'55/km132ᵉ scratch
Chrono net 1h43'37"Allure 4'55/kmVitesse 12,2 km/h