LenaKRUSE

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
1h10'50"
Hotel Vivendi 10 km Lauf · 30 mars 2024
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
2h24'13"
↘ −11'13" depuis 2023
WVV Halbmarathon · 26 mai 2024 · couru 2 fois
20232024
Marathon-
jamais couru
2024
WVV Halbmarathon
Route26 mai· Wuerzburg· 21.0975 kmRP
2h24'13"
6'50/km460ᵉ scratch
Chrono net 2h24'13"Brut 2h34'37"Allure 6'50/kmVitesse 8,8 km/h
Hotel Vivendi 10 km Lauf
Route30 mars· Paderborner Osterlauf· 10 kmRP
1h10'50"
7'05/km1 121ᵉ scratch
Chrono net 1h10'50"Brut 1h20'48"Allure 7'05/kmVitesse 8,5 km/h
2023
Berlinerhm Semi-Marathon
Route2 avr.· Berlinerhm· 21.0975 km
2h35'26"
7'22/km9 337ᵉ scratch
Chrono net 2h35'26"Brut 3h43'57"Allure 7'22/kmVitesse 8,1 km/h