JonasKRUSE

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h26'31"
↘ −41'31" depuis 2015
Berlinerhm Semi-Marathon · 6 avril 2025 · couru 3 fois
201520172019202120232025
Marathon
4h35'12"
↘ −17'50" depuis 2024
Berlin Marathon · 21 septembre 2025 · couru 2 fois
20242025
2025
Berlin Marathon
Route21 sept.· Berlin· 42.195 kmRP
4h35'12"
6'31/km20 695ᵉ scratch
Chrono net 4h35'12"Brut 4h42'10"Allure 6'31/kmVitesse 9,2 km/h
Berlinerhm Semi-Marathon
Route6 avr.· Berlinerhm· 21.0975 kmRP
1h26'31"
4'06/km1 479ᵉ scratch
Chrono net 1h26'31"Brut 1h42'34"Allure 4'06/kmVitesse 14,6 km/h
2024
EWE Marathon
Route20 oct.· Oldenburg· 42.195 km
4h53'02"
6'57/km263ᵉ scratch
Chrono net 4h53'02"Allure 6'57/kmVitesse 8,6 km/h
2016
HAJ Halbmarathon
Route10 avr.· Hannover· 21.0975 km
2h05'18"
5'56/km3 610ᵉ scratch
Chrono net 2h05'18"Allure 5'56/kmVitesse 10,1 km/h
2015
HAJ Halbmarathon
Route19 avr.· Hannover· 21.0975 km
2h08'02"
6'04/km3 537ᵉ scratch
Chrono net 2h08'02"Allure 6'04/kmVitesse 9,9 km/h