JanKRUSE

Homonyme ?
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Courses par saison
1
2009
1
2010
2
2011
1
2012
1
2013
1
2014
1
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2
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1
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1
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2
2021
3
2022
1
2023
4
2024
3
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km
38'44"
Paderborn Lippstadt Airport 5 km Fit and Fun Lauf · 30 mars 2024 · couru 2 fois
2024
10 km
1h03'55"
↘ −6'46" depuis 2018
10 km Lauf · date à préciser · 2025 · couru 2 fois
1h031h1020182019202020212022202320242025
Semi-
jamais couru
Marathon
3h31'26"
Hamburg Marathon · date à préciser · 2011 · couru 2 fois
3h315h4620112012201320142015201620172018
2018
Marathon de Chicago
Route7 oct.· Chicago· 42,2 km
5h46'53"
8'13/km39 198ᵉ scratch
Scratch
39198ᵉ / 44548
Top 88 %
Catégorie · V3F
357ᵉ / 519
Top 69 %
Genre · F
17219ᵉ / 20637
Top 83 %
Chrono net 5h46'53"Allure 8'13/kmVitesse 7,3 km/h
2011
Hamburg Marathon
Routedate à préciser· Hamburg· 42,2 km
3h31'26"RP
5'01/km1 470ᵉ scratch
Chrono net 3h31'26"Allure 5'01/kmVitesse 12,0 km/h