DörtheKRUMSIEG
Chiffres clés
Courses par saison
12014
2015
12016
12017
20171 course1 route
Records & progression
5 km-
jamais couru
10 km
58'42"
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi-
jamais couru
Marathon
4h37'02"
couru 1 fois, pas encore de tendance
Ton allure au fil des saisons
Ta meilleure allure de chaque saison, toutes distances confondues : la forme de l'année, là où les records racontent une distance.
5'52/km
meilleure allure · 2014
6'34/km
saison 2016 · 1 course
2
saisons courues, de 2014 à 2016
2017
Ostseeman EinzelstarterRoute6 août· Gluecksburg13h49'31"
Ostseeman Einzelstarter
Route6 août· Gluecksburg
13h49'31"
Chrono net 13h49'31"
2016
Hamburg MarathonRoutedate à préciser· Hamburg· 42.195 kmRP4h37'02"
Hamburg Marathon
Routedate à préciser· Hamburg· 42.195 kmRP
4h37'02"
Chrono net 4h37'02"Allure 6'34/kmVitesse 9,1 km/h
2014
10 km Volksbank CitylaufRoute19 oct.· Oldenburg· 10 kmRP58'42"
10 km Volksbank Citylauf
Route19 oct.· Oldenburg· 10 kmRP
58'42"
Chrono net 58'42"Allure 5'52/kmVitesse 10,2 km/h