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MichaelKRUK

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Courses par saison

2
2009
2
2010
2011
1
2012
2013
2014
2015
2016
2017
3
2018
2
2019
2
2020
2
2021
2
2022
2
2023
2
2024
2
2025
2
2026
20262 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
31'43"
↘ −36'55" depuis 2009
10km Lauf · date à préciser · 2012 · couru 23 fois
31'431h08200920112013201520172019202120232025
Semi-
jamais couru
Marathon
4h52'49"
Marathon de Chicago · 7 octobre 2018
couru 1 fois, pas encore de tendance
2026
10 km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
1h08'38"
6'52/km2 594ᵉ scratch
Chrono net 1h08'38"Allure 6'52/kmVitesse 8,7 km/h
10 km Lauf - Bundeswehr Meisterschaften
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
1h08'38"
6'52/km457ᵉ scratch
Chrono net 1h08'38"Allure 6'52/kmVitesse 8,7 km/h
2025
10 km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
1h08'38"
6'52/km2 594ᵉ scratch
Chrono net 1h08'38"Allure 6'52/kmVitesse 8,7 km/h
10 km Lauf - Bundeswehr Meisterschaften
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
1h08'38"
6'52/km457ᵉ scratch
Chrono net 1h08'38"Allure 6'52/kmVitesse 8,7 km/h
2024
10 km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
1h08'38"
6'52/km2 594ᵉ scratch
Chrono net 1h08'38"Allure 6'52/kmVitesse 8,7 km/h
10 km Lauf - Bundeswehr Meisterschaften
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
1h08'38"
6'52/km457ᵉ scratch
Chrono net 1h08'38"Allure 6'52/kmVitesse 8,7 km/h
2023
10 km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
1h08'38"
6'52/km2 594ᵉ scratch
Chrono net 1h08'38"Allure 6'52/kmVitesse 8,7 km/h
10 km Lauf - Bundeswehr Meisterschaften
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
1h08'38"
6'52/km457ᵉ scratch
Chrono net 1h08'38"Allure 6'52/kmVitesse 8,7 km/h
2022
10 km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
1h08'38"
6'52/km2 594ᵉ scratch
Chrono net 1h08'38"Allure 6'52/kmVitesse 8,7 km/h
10 km Lauf - Bundeswehr Meisterschaften
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
1h08'38"
6'52/km457ᵉ scratch
Chrono net 1h08'38"Allure 6'52/kmVitesse 8,7 km/h
2021
10 km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
1h08'38"
6'52/km2 594ᵉ scratch
Chrono net 1h08'38"Allure 6'52/kmVitesse 8,7 km/h
10 km Lauf - Bundeswehr Meisterschaften
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
1h08'38"
6'52/km457ᵉ scratch
Chrono net 1h08'38"Allure 6'52/kmVitesse 8,7 km/h
2020
10 km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
1h08'38"
6'52/km2 594ᵉ scratch
Chrono net 1h08'38"Allure 6'52/kmVitesse 8,7 km/h
10 km Lauf - Bundeswehr Meisterschaften
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
1h08'38"
6'52/km457ᵉ scratch
Chrono net 1h08'38"Allure 6'52/kmVitesse 8,7 km/h
2019
10 km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
1h08'38"
6'52/km2 594ᵉ scratch
Chrono net 1h08'38"Allure 6'52/kmVitesse 8,7 km/h
10 km Lauf - Bundeswehr Meisterschaften
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
1h08'38"
6'52/km457ᵉ scratch
Chrono net 1h08'38"Allure 6'52/kmVitesse 8,7 km/h
2018
10 km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
1h08'46"
6'53/km2 987ᵉ scratch
Chrono net 1h08'46"Allure 6'53/kmVitesse 8,7 km/h
10 km Lauf - Bundeswehr Meisterschaften
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
1h08'46"
6'53/km427ᵉ scratch
Chrono net 1h08'46"Allure 6'53/kmVitesse 8,7 km/h
2012
10km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
31'43"RP
3'10/km3 144ᵉ scratch
Chrono net 31'43"Allure 3'10/kmVitesse 18,9 km/h
2010
10 km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
1h08'38"
6'52/km2 594ᵉ scratch
Chrono net 1h08'38"Allure 6'52/kmVitesse 8,7 km/h
10 km Lauf - Bundeswehr Meisterschaften
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
1h08'38"
6'52/km457ᵉ scratch
Chrono net 1h08'38"Allure 6'52/kmVitesse 8,7 km/h
2009
10 km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
1h08'38"
6'52/km2 594ᵉ scratch
Chrono net 1h08'38"Allure 6'52/kmVitesse 8,7 km/h
10 km Lauf - Bundeswehr Meisterschaften
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
1h08'38"
6'52/km457ᵉ scratch
Chrono net 1h08'38"Allure 6'52/kmVitesse 8,7 km/h