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FrederikKRÜGER

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Chiffres clés

6 courses
2011 à 2017
3h26'52"
RP Marathon
56'46"
RP 10 km
12h56'33"
RP Ironman

Courses par saison

RouteTriathlon
1
2011
2012
2
2013
1
2014
1
2015
2016
1
2017
20171 course1 triathlon
2017
Ironman 70.3 Barcelona 2017
Triathlon21 mai· L (Half)
6h04'03"
900ᵉ scratch
Natation
35'21"
10% · 596ᵉ
Vélo
3h30'11"
58% · 1 243ᵉ
CAP
1h46'59"
29% · 569ᵉ
Transitions
T1
7'03"
T2
4'29"
2015
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42,2 km
3h26'52"RP
4'54/km5 971ᵉ scratch
Chrono net 3h26'52"Allure 4'54/kmVitesse 12,2 km/h
2014
Ironman South Africa 2014
Triathlon6 avr.· XL (Ironman)
12h56'33"
687ᵉ scratch
Natation
1h14'33"
10% · 876ᵉ
Vélo
6h53'36"
53% · 937ᵉ
CAP
4h34'53"
35% · 595ᵉ
Transitions
T1
7'44"
T2
5'47"
2013
E.ON 10 km Lauf
Route30 mars· Paderborner Osterlauf· 10 km
1h06'47"
6'41/km2 266ᵉ scratch
Chrono net 1h06'47"Allure 6'41/kmVitesse 9,0 km/h
Ironman 70.3 South Africa 2013
Triathlon20 janv.· L (Half)
6h15'52"
784ᵉ scratch
Natation
36'41"
10% · 764ᵉ
Vélo
3h20'48"
53% · 995ᵉ
CAP
2h09'26"
34% · 854ᵉ
Transitions
T1
5'27"
T2
3'30"
2011
10 km Lauf
Route23 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
56'46"RP
5'41/km1 363ᵉ scratch
Chrono net 56'46"Allure 5'41/kmVitesse 10,6 km/h