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StefanKRÜGER

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Courses par saison

3
2009
2
2010
4
2011
2
2012
5
2013
3
2014
6
2015
6
2016
6
2017
12
2018
7
2019
1
2020
4
2021
7
2022
9
2023
13
2024
7
2025
9
2026
20269 courses9 route

Records & progression

5 km
23'36"
Röwisch Wohnbau Cup - 5Km · date à préciser · 2022 · couru 2 fois
23'3627'0420222023202420252026
10 km
48'39"
↘ −4'50" depuis 2009
10km Lauf · date à préciser · 2011 · couru 20 fois
48'391h35200920112013201520172019202120232025
Semi
1h22'54"
↘ −36'53" depuis 2013
Laufladen Endspurt Halbmarathon · 4 avril 2026 · couru 31 fois
1h222h182013201520172019202120232025
Marathon
1h35'38"
↘ −2h18'15" depuis 2009
Inline-Skater · 27 octobre 2024 · couru 32 fois
1h355h09200920112013201520172019202120232025
2026
KiKa Hilversum City Run 2026 - 5 km
Route12 avr.· Hilversum· 5 km
27'04"
5'25/km680ᵉ scratch
2022
Röwisch Wohnbau Cup - 5Km
Routedate à préciser· 3koenigslauf· 5 km
23'36"RP
4'43/km50ᵉ scratch
Chrono net 23'36"Allure 4'43/kmVitesse 12,7 km/h