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StefanKRÜGER

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Courses par saison

3
2009
2
2010
4
2011
2
2012
5
2013
3
2014
6
2015
6
2016
6
2017
12
2018
7
2019
1
2020
4
2021
7
2022
9
2023
13
2024
7
2025
9
2026
20269 courses9 route

Records & progression

5 km
23'36"
Röwisch Wohnbau Cup - 5Km · date à préciser · 2022 · couru 2 fois
23'3627'0420222023202420252026
10 km
48'39"
↘ −4'50" depuis 2009
10km Lauf · date à préciser · 2011 · couru 20 fois
48'391h35200920112013201520172019202120232025
Semi
1h22'54"
↘ −36'53" depuis 2013
Laufladen Endspurt Halbmarathon · 4 avril 2026 · couru 31 fois
1h222h182013201520172019202120232025
Marathon
1h35'38"
↘ −2h18'15" depuis 2009
Inline-Skater · 27 octobre 2024 · couru 32 fois
1h355h09200920112013201520172019202120232025
2026
10 km Lauf (virtuell)
Routedate à préciser· Hamburg Virtual· 10 km
53'29"
5'21/km29ᵉ scratch
Chrono net 53'29"Allure 5'21/kmVitesse 11,2 km/h
2025
10 km Lauf (virtuell)
Routedate à préciser· Hamburg Virtual· 10 km
53'29"
5'21/km29ᵉ scratch
Chrono net 53'29"Allure 5'21/kmVitesse 11,2 km/h
2024
10 km Lauf (virtuell)
Routedate à préciser· Hamburg Virtual· 10 km
53'29"
5'21/km29ᵉ scratch
Chrono net 53'29"Allure 5'21/kmVitesse 11,2 km/h
2023
Vodafone 10K
Route12 mars· Lisboa· 10 km
1h35'54"
9'35/km7 095ᵉ scratch
Catégorie · M35
463ᵉ / 541
Top 86 %
Genre · H
3778ᵉ / 5041
Top 75 %
Chrono net 1h35'54"Allure 9'35/kmVitesse 6,3 km/h
10 km Lauf (virtuell)
Routedate à préciser· Hamburg Virtual· 10 km
53'29"
5'21/km29ᵉ scratch
Chrono net 53'29"Allure 5'21/kmVitesse 11,2 km/h
2022
10 km Lauf (virtuell)
Routedate à préciser· Hamburg Virtual· 10 km
53'29"
5'21/km29ᵉ scratch
Chrono net 53'29"Allure 5'21/kmVitesse 11,2 km/h
2021
10 km Lauf (virtuell)
Routedate à préciser· Hamburg Virtual· 10 km
53'29"
5'21/km29ᵉ scratch
Chrono net 53'29"Allure 5'21/kmVitesse 11,2 km/h
2020
10 km Lauf (virtuell)
Routedate à préciser· Hamburg Virtual· 10 km
53'29"
5'21/km29ᵉ scratch
Chrono net 53'29"Allure 5'21/kmVitesse 11,2 km/h
2019
10 km Lauf (virtuell)
Routedate à préciser· Hamburg Virtual· 10 km
53'29"
5'21/km29ᵉ scratch
Chrono net 53'29"Allure 5'21/kmVitesse 11,2 km/h
2018
10 km Lauf (virtuell)
Routedate à préciser· Hamburg Virtual· 10 km
53'29"
5'21/km29ᵉ scratch
Chrono net 53'29"Allure 5'21/kmVitesse 11,2 km/h
2017
10 km Lauf (virtuell)
Routedate à préciser· Hamburg Virtual· 10 km
53'29"
5'21/km29ᵉ scratch
Chrono net 53'29"Allure 5'21/kmVitesse 11,2 km/h
2016
10 km Lauf (virtuell)
Routedate à préciser· Hamburg Virtual· 10 km
53'29"
5'21/km29ᵉ scratch
Chrono net 53'29"Allure 5'21/kmVitesse 11,2 km/h
2015
10 km Lauf (virtuell)
Routedate à préciser· Hamburg Virtual· 10 km
53'29"
5'21/km29ᵉ scratch
Chrono net 53'29"Allure 5'21/kmVitesse 11,2 km/h
2014
10 km Lauf (virtuell)
Routedate à préciser· Hamburg Virtual· 10 km
53'29"
5'21/km29ᵉ scratch
Chrono net 53'29"Allure 5'21/kmVitesse 11,2 km/h
2013
10 km Lauf (virtuell)
Routedate à préciser· Hamburg Virtual· 10 km
53'29"
5'21/km29ᵉ scratch
Chrono net 53'29"Allure 5'21/kmVitesse 11,2 km/h
2012
10 km Lauf (virtuell)
Routedate à préciser· Hamburg Virtual· 10 km
53'29"
5'21/km29ᵉ scratch
Chrono net 53'29"Allure 5'21/kmVitesse 11,2 km/h
2011
10 km Lauf (virtuell)
Routedate à préciser· Hamburg Virtual· 10 km
53'29"
5'21/km29ᵉ scratch
Chrono net 53'29"Allure 5'21/kmVitesse 11,2 km/h
10km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
48'39"RP
4'52/km1 141ᵉ scratch
Chrono net 48'39"Allure 4'52/kmVitesse 12,3 km/h
2010
10 km Lauf (virtuell)
Routedate à préciser· Hamburg Virtual· 10 km
53'29"
5'21/km29ᵉ scratch
Chrono net 53'29"Allure 5'21/kmVitesse 11,2 km/h
2009
10 km Lauf (virtuell)
Routedate à préciser· Hamburg Virtual· 10 km
53'29"
5'21/km29ᵉ scratch
Chrono net 53'29"Allure 5'21/kmVitesse 11,2 km/h