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DeanKRUGER

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Courses par saison

1
2018
2019
1
2020
2021
3
2022
3
2023
2024
3
2025
20253 courses3 route

Records & progression

5 km
20'08"
5k road race · date à préciser · 2025 · couru 4 fois
20'0820'11202320242025
10 km
47'37"
Vitality London 10K · 2 mai 2022
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
1h39'11"
↘ −8'36" depuis 2020
The Big Half · 7 septembre 2025 · couru 3 fois
1h391h47202020212022202320242025
Marathon
4h52'23"
Club, Charity and Ballot · date à préciser · 2018
couru 1 fois, pas encore de tendance
2025
5k road race
Routedate à préciser· 5 km
20'08"RP
4'02/km456ᵉ scratch
Chrono net 20'08"Allure 4'02/kmVitesse 14,9 km/h
5k road race Other
Routedate à préciser· 5 km
20'08"
4'02/km140ᵉ scratch
Chrono net 20'08"Allure 4'02/kmVitesse 14,9 km/h
2023
5k road race
Routedate à préciser· 5 km
20'11"
4'02/km465ᵉ scratch
Chrono net 20'11"Allure 4'02/kmVitesse 14,9 km/h
5k road race Other
Routedate à préciser· 5 km
20'11"
4'02/km171ᵉ scratch
Chrono net 20'11"Allure 4'02/kmVitesse 14,9 km/h