ChristophKRUG

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Records & progression

5 km
23'52"
Generali 5k · 13 avril 2025 · couru 2 fois
2025
10 km-
jamais couru
Semi
1h55'14"
↘ −43'11" depuis 2020
Halbmarathon · 12 octobre 2025 · couru 2 fois
1h552h38202020212022202320242025
Marathon-
jamais couru
2025
Halbmarathon
Route12 oct.· Muenchen· 21.0975 kmRP
1h55'14"
5'28/km2 975ᵉ scratch
Chrono net 1h55'14"Allure 5'28/kmVitesse 11,0 km/h
Generali 5k
Route13 avr.· Linzmarathon· 5 kmRP
23'52"
4'46/km108ᵉ scratch
Chrono net 23'52"Allure 4'46/kmVitesse 12,6 km/h
Generali 5k - Schule läuft
Route13 avr.· Linzmarathon· 5 km
23'52"
4'46/km56ᵉ scratch
Chrono net 23'52"Allure 4'46/kmVitesse 12,6 km/h
2020
Hauptlauf
Routedate à préciser· Frankfurter Hm· 21.0975 km
2h38'25"
7'31/km4 441ᵉ scratch
Chrono net 2h38'25"Allure 7'31/kmVitesse 8,0 km/h