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KarstenKRUCK

né en 1978
Homonyme ?
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Courses par saison

1
2009
2010
1
2011
2012
1
2013
4
2014
2
2015
2016
3
2017
3
2018
3
2019
1
2020
1
2021
2
2022
3
2023
11
2024
5
2025
2
2026
20262 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
33'07"
10 km Lauf · 23 avril 2011
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
1h16'32"
Halbmarathon · 3 juin 2018 · couru 12 fois
1h161h3020182019202020212022202320242025
Marathon
1h22'43"
↘ −4'00" depuis 2009
Mass · 26 avril 2026 · couru 28 fois
1h223h13200920112013201520172019202120232025
2025
Halbmarathon
Route18 mai· Duisburg· 21,1 km
1h22'46"
3'55/km29ᵉ scratch
Chrono net 1h22'46"Allure 3'55/kmVitesse 15,3 km/h
Halbmarathon (Duisburger Wertung)
Route18 mai· Duisburg· 21,1 km
1h22'46"
3'55/km4ᵉ scratch
Chrono net 1h22'46"Allure 3'55/kmVitesse 15,3 km/h
2024
Mizuno Half Marathon
Route20 oct.· Amsterdam· 21,1 km
1h25'10"
4'02/km203ᵉ scratch
Catégorie · M45
8ᵉ / 626
Top 1 %
Genre · H
188ᵉ / 7232
Top 3 %
Chrono net 1h25'10"Allure 4'02/kmVitesse 14,9 km/h
Halbmarathon
Route5 mai· Duisburg· 21,1 km
1h30'02"
4'16/km70ᵉ scratch
Chrono net 1h30'02"Allure 4'16/kmVitesse 14,1 km/h
Halbmarathon (Duisburger Wertung)
Route5 mai· Duisburg· 21,1 km
1h30'02"
4'16/km20ᵉ scratch
Chrono net 1h30'02"Allure 4'16/kmVitesse 14,1 km/h
2023
Harmonie Mutuelle Semi de Paris 2023
Route5 mars· Paris· 21,1 km
1h18'46"
3'44/km553ᵉ scratch
Scratch
553ᵉ / 45412
Top 1 %
Catégorie · M2H
18ᵉ / 2298
Top 1 %
Genre · H
536ᵉ / 28574
Top 2 %
Chrono net 1h18'46"Allure 3'44/kmVitesse 16,1 km/h
2022
Halbmarathon
Route24 avr.· Vienna· 21,1 km
1h22'48"
3'55/km114ᵉ scratch
Chrono net 1h22'48"Allure 3'55/kmVitesse 15,3 km/h
2019
Mizuno Halve Marathon
Route20 oct.· Amsterdam· 21,1 km
1h19'22"
3'46/km89ᵉ scratch
Catégorie · Mrecr
86ᵉ / 8793
Top 1 %
Genre · H
86ᵉ / 8794
Top 1 %
Chrono net 1h19'22"Allure 3'46/kmVitesse 15,9 km/h
Halbmarathon
Route2 juin· Duisburg· 21,1 km
1h18'36"
3'44/km4ᵉ scratch
Chrono net 1h18'36"Allure 3'44/kmVitesse 16,1 km/h
Offene NRW-Meisterschaften Halbmarathon Männer/ Frauen/ Senioren
Route2 juin· Duisburg· 21,1 km
1h18'36"
3'44/km3ᵉ scratch
Chrono net 1h18'36"Allure 3'44/kmVitesse 16,1 km/h
2018
Mizuno Halve Marathon
Route21 oct.· Amsterdam· 21,1 km
1h17'33"
3'41/km46ᵉ scratch
Catégorie · Mrecr
46ᵉ / 9297
Top 1 %
Genre · H
46ᵉ / 9297
Top 1 %
Chrono net 1h17'33"Allure 3'41/kmVitesse 16,3 km/h
Halbmarathon
Route3 juin· Duisburg· 21,1 km
1h16'32"RP
3'38/km4ᵉ scratch
Chrono net 1h16'32"Allure 3'38/kmVitesse 16,5 km/h