JoachimKRSTINC

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h47'23"
Halbmarathon · 29 mai 2011 · couru 2 fois
20112013201520172019
Marathon
3h54'15"
Marathon de Marathon Essen · date à préciser · 2015 · couru 4 fois
20152016
2019
Halbmarathon
Route2 juin· Duisburg· 21.0975 km
1h58'50"
5'38/km526ᵉ scratch
Chrono net 1h58'50"Brut 2h00'01"Allure 5'38/kmVitesse 10,7 km/h
2016
Marathon de Gelsenkirchen
Route22 mai· Gelsenkirchen· 42.195 km
4h13'51"
6'01/km302ᵉ scratch
Chrono net 4h13'51"Allure 6'01/kmVitesse 10,0 km/h
2015
Marathon de Gelsenkirchen
Route17 mai· Gelsenkirchen· 42.195 km
3h57'40"
5'38/km254ᵉ scratch
Chrono net 3h57'40"Allure 5'38/kmVitesse 10,7 km/h
Marathon Ruhrgebietsmeistersch
Route17 mai· Gelsenkirchen· 42.195 km
3h57'40"
5'38/km149ᵉ scratch
Chrono net 3h57'40"Allure 5'38/kmVitesse 10,7 km/h
Marathon de Marathon Essen
Routedate à préciser· Marathon Essen· 42.195 kmRP
3h54'15"
5'33/km310ᵉ scratch
Chrono net 3h54'15"Brut 3h54'52"Allure 5'33/kmVitesse 10,8 km/h
2011
Halbmarathon
Route29 mai· Duisburg· 21.0975 kmRP
1h47'23"
5'05/km735ᵉ scratch
Chrono net 1h47'23"Allure 5'05/kmVitesse 11,8 km/h