SoniaKROUK

né(e) en 1968
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Chiffres clés
5 courses
2021 à 2022
13 km
plus long trail · 290 D+
2h19'10"
RP Semi
Courses par saison
RouteTrail
3
2021
2
2022
20222 courses1 route1 trail
2022
27ème Course Des 2 Forts - 9km
Route1 juil.· Irigny· 9 km
52'38"
5'51/km61ᵉ scratch
Lyon Urban Trail - 8 km
Trail27 mars· Lyon 01· 8 km
1h14'33"
9'19/km353ᵉ scratch
Scratch
353ᵉ / 864
Top 41 %
Catégorie · V2F
5ᵉ / 35
Top 14 %
Genre · F
112ᵉ / 452
Top 25 %
Chrono net 1h14'33"Allure 9'19/kmVitesse 6,4 km/h
2021
Saintétic - 13 km
Trail27 nov.· Lyon· 13 km· 290 D+Cote 39
1h22'05"
6'19/km497ᵉ scratch
Scratch
497ᵉ / 1224
Top 41 %
Catégorie · M3F
7ᵉ / 58
Top 12 %
Genre · F
147ᵉ / 589
Top 25 %
Chrono net 1h22'05"Allure 6'19/kmVitesse 9,5 km/h
Lyon Urban Trail LUT by Night - 6 km
Trail6 nov.· Lyon 01· 6 km· 250 D+
45'36"
7'36/km213ᵉ scratch
Scratch
213ᵉ / 678
Top 31 %
Catégorie · V2F
3ᵉ / 35
Top 9 %
Genre · F
67ᵉ / 366
Top 18 %
Chrono net 45'36"Allure 7'36/kmVitesse 7,9 km/h
Run in Lyon - Semi-Marathon
Route3 oct.· Lyon 06· 21.1 kmRP
2h19'10"
6'36/km5 188ᵉ scratch
Scratch
5188ᵉ / 5869
Top 88 %
Catégorie · V2F
226ᵉ / 294
Top 77 %
Genre · F
1276ᵉ / 1645
Top 78 %
Chrono net 2h19'10"Allure 6'36/kmVitesse 9,1 km/h