HelmaKROLL

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
11'41"
↘ −3'03" depuis 2016
10 km (Hauptlauf) · date à préciser · 2025 · couru 5 fois
20162018202020222024
Semi-
jamais couru
Marathon
4h55'14"
Berlin Marathon · 16 septembre 2018
couru 1 fois, pas encore de tendance
2025
10 km (Hauptlauf)
Routedate à préciser· Christkindllauf· 10 kmRP
11'41"
1'10/km338ᵉ scratch
Chrono net 11'41"Allure 1'10/kmVitesse 51,4 km/h
2023
10 km (Hauptlauf)
Routedate à préciser· Christkindllauf· 10 km
14'03"
1'24/km184ᵉ scratch
Chrono net 14'03"Allure 1'24/kmVitesse 42,7 km/h
2020
10 km (Hauptlauf)
Routedate à préciser· Christkindllauf· 10 km
-
-68ᵉ scratch
2018
Berlin Marathon
Route16 sept.· Berlin· 42.195 kmRP
4h55'14"
7'00/km8 170ᵉ scratch
Chrono net 4h55'14"Brut 5h48'12"Allure 7'00/kmVitesse 8,6 km/h
10 km Hauptlauf
Routedate à préciser· Christkindllauf· 10 km
13'35"
1'22/km107ᵉ scratch
Chrono net 13'35"Brut 54'28"Allure 1'22/kmVitesse 44,2 km/h
2017
10 km Hauptlauf
Routedate à préciser· Christkindllauf· 10 km
13'51"
1'23/km147ᵉ scratch
Chrono net 13'51"Brut 55'35"Allure 1'23/kmVitesse 43,3 km/h
2016
10 km Hauptlauf
Routedate à préciser· Christkindllauf· 10 km
14'44"
1'28/km179ᵉ scratch
Chrono net 14'44"Brut 58'22"Allure 1'28/kmVitesse 40,7 km/h