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FabienKROKOS

né en 1980
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Courses par saison

1
2012
7
2013
8
2014
7
2015
8
2016
11
2017
7
2018
4
2019
2
2020
1
2021
6
2022
5
2023
5
2024
8
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km
21'17"
↘ −9'53" depuis 2012
A Travers Guarbecque - COURSE 5,2km · 20 décembre 2025 · couru 4 fois
21'1731'102012201420162018202020222024
10 km
42'33"
↘ −6'50" depuis 2013
La Course des Képis - 10 km · 20 octobre 2017 · couru 30 fois
42'331h012013201520172019202120232025
Semi
1h35'35"
↘ −15'46" depuis 2013
Semi-Marathon de Lille Metropole · 2 septembre 2017 · couru 23 fois
1h352h132013201520172019202120232025
Marathon
3h50'28"
↘ −36'50" depuis 2013
Marathon de La Rochelle · 27 novembre 2022 · couru 12 fois
3h505h05201320152017201920212023
2025
Foulees Saint Venantaises - 10 Km Route
Route28 déc.· Saint Venant· 10 km
1h01'53"
6'11/km278ᵉ scratch
A Travers Guarbecque - 10 Km Route
Route20 déc.· Guarbecque· 10 km
49'17"
4'56/km147ᵉ scratch
La10pour100 - 10 Km Route
Route7 déc.· Hulluch· 10 km
48'04"
4'48/km124ᵉ scratch
Chrono net 48'04"Allure 4'48/kmVitesse 12,5 km/h
L'annezinoise - L'ANNEZINOISE
Route16 nov.· Annezin· 10 km
49'51"
4'59/km127ᵉ scratch
Scratch
127ᵉ / 339
Top 37 %
Catégorie · M2H
8ᵉ / 14
Top 57 %
Genre · H
112ᵉ / 230
Top 49 %
Chrono net 49'51"Allure 4'59/kmVitesse 12,0 km/h
La Route du Louvre - 10 km
Route11 mai· Lens· 10 km
49'22"
4'56/km830ᵉ scratch
Scratch
830ᵉ / 3810
Top 22 %
Catégorie · M2M
70ᵉ / 244
Top 29 %
Genre · H
732ᵉ / 2248
Top 33 %
Chrono net 49'22"Allure 4'56/kmVitesse 12,2 km/h
Courir A Montigny-En-Gohelle - 10 Km Route
Route9 mars· Montigny En Gohelle· 10 km
55'17"
5'32/km104ᵉ scratch
2023
A Travers Guarbecque - 10 KMS
Route23 déc.· Guarbecque· 10 km
52'12"
5'13/km151ᵉ scratch
Les Foulées Raimbeaucourtoises - 10 Km Route
Route20 mai· Raimbeaucourt· 10 km
47'15"
4'44/km34ᵉ scratch
2022
La Course Entre Mer Et Forêt Semi-Marathon Et 10 Km Du Touquet Paris Plage - 10 Km Route
Route9 juil.· Le Touquet Paris Plage· 10 km
57'38"
5'46/km689ᵉ scratch
2021
La Route Du Louvre (Semi Marathon 5Km & 10Km) - 10 Km Route
Route3 juil.· Lens· 10 km
46'32"
4'39/km260ᵉ scratch
Chrono net 46'32"Allure 4'39/kmVitesse 12,9 km/h
2020
La Route du Louvre - 10 km
Route5 sept.· Lens· 10 km
48'35"
4'52/km367ᵉ scratch
Scratch
367ᵉ / 764
Top 48 %
Catégorie · M1M
56ᵉ / 91
Top 62 %
Genre · H
327ᵉ / 575
Top 57 %
Chrono net 48'35"Allure 4'52/kmVitesse 12,3 km/h
10km De Clairmarais - 10 Km Route
Route12 juil.· Clairmarais· 10 km
54'03"
5'24/km292ᵉ scratch
2019
Foulées Du Bruaysis - 10 Km Route
Route6 avr.· Bruay La Buissiere· 10 km
44'38"
4'28/km69ᵉ scratch
2018
La Judocienne - 10 km
Route15 août· St Josse· 10 km
53'06"
5'19/km78ᵉ scratch
Scratch
78ᵉ / 288
Top 27 %
Catégorie · SEM
33ᵉ / 76
Top 43 %
Genre · H
75ᵉ / 210
Top 36 %
Chrono net 53'06"Allure 5'19/kmVitesse 11,3 km/h
Les Foulées de la Loisne - 10 km
Route1 juil.· Beuvry· 10 km
1h00'33"
6'03/km106ᵉ scratch
Scratch
106ᵉ / 128
Top 83 %
Catégorie · SEM
34ᵉ / 37
Top 92 %
Genre · H
85ᵉ / 95
Top 89 %
Chrono net 1h00'33"Allure 6'03/kmVitesse 9,9 km/h
2017
La 10Pour100 - 10km
Route3 déc.· Hulluch· 10 km
42'38"
4'16/km33ᵉ scratch
Les Foulées de l'Amitié - 10 km
Route29 oct.· Bethune· 10 km
43'10"
4'19/km143ᵉ scratch
Scratch
143ᵉ / 661
Top 22 %
Catégorie · SEM
74ᵉ / 196
Top 38 %
Genre · H
140ᵉ / 491
Top 29 %
Chrono net 43'10"Allure 4'19/kmVitesse 13,9 km/h
La Course des Képis - 10 km
Route20 oct.· Cysoing· 10 km
42'33"RP
4'15/km103ᵉ scratch
Scratch
103ᵉ / 375
Top 27 %
Catégorie · SEM
46ᵉ / 125
Top 37 %
Genre · H
101ᵉ / 343
Top 29 %
Chrono net 42'33"Allure 4'15/kmVitesse 14,1 km/h
10 km d'Anzin
Route1 oct.· Anzin St Aubin· 10 km
43'43"
4'22/km38ᵉ scratch
Scratch
38ᵉ / 326
Top 12 %
Catégorie · SEM
22ᵉ / 92
Top 24 %
Genre · H
37ᵉ / 247
Top 15 %
Chrono net 43'43"Allure 4'22/kmVitesse 13,7 km/h
2016
10 km d'Anzin
Route2 oct.· Anzin St Aubin· 10 km
44'29"
4'27/km64ᵉ scratch
Scratch
64ᵉ / 458
Top 14 %
Catégorie · SEM
38ᵉ / 143
Top 27 %
Genre · H
62ᵉ / 331
Top 19 %
Chrono net 44'29"Allure 4'27/kmVitesse 13,5 km/h
Villaines Course - 10km
Route17 sept.· Violaines· 10 km
44'35"
4'28/km24ᵉ scratch
Les Boucles d'Hardelot
Route3 sept.· Neufchatel Hardelot· 10 km
46'02"
4'36/km247ᵉ scratch
Scratch
247ᵉ / 735
Top 34 %
Catégorie · SEM
101ᵉ / 188
Top 54 %
Genre · H
232ᵉ / 525
Top 44 %
Chrono net 46'02"Allure 4'36/kmVitesse 13,0 km/h
La Judocienne - 10 km
Route15 août· St Josse· 10 km
53'06"
5'19/km78ᵉ scratch
Scratch
78ᵉ / 288
Top 27 %
Catégorie · SEM
33ᵉ / 76
Top 43 %
Genre · H
75ᵉ / 210
Top 36 %
Chrono net 53'06"Allure 5'19/kmVitesse 11,3 km/h
2015
Foulees Saint Venantaises - 10 Km Route
Route27 déc.· Saint-Venant· 10 km
47'00"
4'42/km123ᵉ scratch
10 km de Ruitz
Route18 oct.· Ruitz· 10 km
45'44"
4'34/km99ᵉ scratch
Scratch
99ᵉ / 353
Top 28 %
Catégorie · SEM
46ᵉ / 118
Top 39 %
Genre · H
93ᵉ / 279
Top 33 %
Chrono net 45'44"Allure 4'34/kmVitesse 13,1 km/h
Foulees Auchelloises - 10km
Route11 oct.· Auchel· 10 km
45'53"
4'35/km87ᵉ scratch
La Villaine Course - 10km
Route20 sept.· Violaines· 10 km
45'45"
4'35/km25ᵉ scratch
Boucles D'hardelot - 10 km
Route6 sept.· Hardelot· 10 km
55'30"
5'33/km483ᵉ scratch
2014
Les 10Km Du Pas De Calais - 10km
Route8 mai· Croix En Ternois· 10 km
47'27"
4'45/km62ᵉ scratch
2013
Foulees St Venantaises - 10 Km Route
Route29 déc.· St Venant· 10 km
49'23"
4'56/km153ᵉ scratch