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MichelleKROK

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Courses par saison

1
2021
1
2022
1
2023
3
2024
6
2025
2
2026
20262 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h59'07"
America's Finest City Half Marathon & 5K - Half Marathon · 18 août 2024 · couru 8 fois
1h592h28202420252026
Marathon
2h09'01"
↘ −2h49'18" depuis 2021
Mass · 2 octobre 2022 · couru 6 fois
2h096h14202120222023202420252026
2026
Carlsbad Marathon, Half Marathon & 5K - Marathon
Route18 janv.· Carlsbad· 42,2 km
4h40'06"
6'38/km760ᵉ scratch
2025
USA Women's Marathon & Half Marathon Palm Desert - Marathon
Route25 janv.· Palm Desert· 42,2 km
4h59'03"
7'05/km24ᵉ scratch
Carlsbad Marathon, Half Marathon & 5K - Marathon
Route19 janv.· Carlsbad· 42,2 km
5h28'53"
7'48/km1 068ᵉ scratch
2023
Marathon d'Athènes
Route12 nov.· 42,2 km
6h14'30"
8'53/km15 646ᵉ scratch
Scratch
15646ᵉ / 17069
Top 92 %
Catégorie · M3F
483ᵉ / 566
Top 85 %
Genre · F
3240ᵉ / 3726
Top 87 %
Chrono net 6h14'30"Allure 8'53/kmVitesse 6,8 km/h
2022
Mass
Route2 oct.· London· 42,2 km
2h09'01"RP
3'03/km5 244ᵉ scratch
Chrono net 2h09'01"Allure 3'03/kmVitesse 19,6 km/h
2021
Marathon de Berlin
Route26 sept.· Berlin· 42,2 km
4h58'19"
7'04/km18 445ᵉ scratch
Scratch
18445ᵉ / 23098
Top 80 %
Catégorie · M3F
581ᵉ / 880
Top 66 %
Genre · F
4427ᵉ / 6364
Top 70 %
Chrono net 4h58'19"Allure 7'04/kmVitesse 8,5 km/h