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ChristinaKROIS

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Courses par saison

1
2011
1
2012
1
2013
1
2014
2015
2016
1
2017
20171 course1 route

Records & progression

5 km
22'31"
5km Fit and Fun Lauf · 30 mars 2013
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km
46'42"
↘ −11'54" depuis 2011
10 km Lauf · 19 avril 2014 · couru 3 fois
46'4258'362011201220132014
Semi
1h45'47"
Laufladen Endspurt-Halbmarathon · date à préciser · 2017
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon-
jamais couru
2013
5km Fit and Fun Lauf
Route30 mars· Paderborner Osterlauf· 5 km
22'31"RP
4'30/km37ᵉ scratch
Chrono net 22'31"Allure 4'30/kmVitesse 13,3 km/h