KristianKROG

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi-
jamais couru
Marathon
3h22'09"
Berlin Marathon · date à préciser · 2010 · couru 3 fois
20102012201420162018202020222024
2025
NLB 29th Ljubljana Marathon 2025 - HEINEKEN 0.0 MARATHON
Route19 oct.· Ljubljana· 42.2 km
4h11'18"
5'57/km1 935ᵉ scratch
2022
Run Rome the Marathon - Marathon
Route27 mars· 42 km
4h12'23"
6'01/km
Chrono net 4h12'23"Allure 6'01/kmVitesse 10,0 km/h
2010
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 kmRP
3h22'09"
4'47/km16 469ᵉ scratch
Chrono net 3h22'09"Allure 4'47/kmVitesse 12,5 km/h