FransKROES

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Records & progression

5 km-

jamais couru

10 km

42'07"

Heerhugowaard City Run by Night 2023 - Heerhugowaard Cityrun 10 KM individueel · 7 avril 2023 · couru 2 fois

Semi-

jamais couru

Marathon

4h07'27"

Vienna City Marathon · 24 avril 2022

couru 1 fois, pas encore de tendance

2026

Alkmaar City Run by night 2026 - 10 km

Route13 mai· Alkmaar· 10 km

45'38"

4'34/km488ᵉ scratch

2023

Heerhugowaard City Run by Night 2023 - Heerhugowaard Cityrun 10 KM individueel

Route7 avr.· Heerhugowaard· 10 kmRP

42'07"

4'13/km68ᵉ scratch

2022

Vienna City Marathon

Route24 avr.· Vienna· 42.195 kmRP

4h07'27"

5'52/km2 461ᵉ scratch

Chrono net 4h07'27"Allure 5'52/kmVitesse 10,2 km/h