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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
1h10'17"
↘ −1'43" depuis 2009
10 km Lauf · date à préciser · 2018 · couru 11 fois
200920112013201520172019202120232025
Semi-
jamais couru
Marathon-
jamais couru
2026
10 km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
1h12'00"
7'12/km2 692ᵉ scratch
Chrono net 1h12'00"Brut 1h15'13"Allure 7'12/kmVitesse 8,3 km/h
2025
10 km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
1h12'00"
7'12/km2 692ᵉ scratch
Chrono net 1h12'00"Brut 1h15'13"Allure 7'12/kmVitesse 8,3 km/h
2024
10 km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
1h12'00"
7'12/km2 692ᵉ scratch
Chrono net 1h12'00"Brut 1h15'13"Allure 7'12/kmVitesse 8,3 km/h
2023
10 km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
1h12'00"
7'12/km2 692ᵉ scratch
Chrono net 1h12'00"Brut 1h15'13"Allure 7'12/kmVitesse 8,3 km/h
2022
10 km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
1h12'00"
7'12/km2 692ᵉ scratch
Chrono net 1h12'00"Brut 1h15'13"Allure 7'12/kmVitesse 8,3 km/h
2021
10 km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
1h12'00"
7'12/km2 692ᵉ scratch
Chrono net 1h12'00"Brut 1h15'13"Allure 7'12/kmVitesse 8,3 km/h
2020
10 km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
1h12'00"
7'12/km2 692ᵉ scratch
Chrono net 1h12'00"Brut 1h15'13"Allure 7'12/kmVitesse 8,3 km/h
2019
10 km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
1h12'00"
7'12/km2 692ᵉ scratch
Chrono net 1h12'00"Brut 1h15'13"Allure 7'12/kmVitesse 8,3 km/h
2018
10 km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 kmRP
1h10'17"
7'02/km3 020ᵉ scratch
Chrono net 1h10'17"Brut 1h14'43"Allure 7'02/kmVitesse 8,5 km/h
2010
10 km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
1h12'00"
7'12/km2 692ᵉ scratch
Chrono net 1h12'00"Brut 1h15'13"Allure 7'12/kmVitesse 8,3 km/h
2009
10 km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
1h12'00"
7'12/km2 692ᵉ scratch
Chrono net 1h12'00"Brut 1h15'13"Allure 7'12/kmVitesse 8,3 km/h