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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
56'05"
10 km Lauf · 11 octobre 2015
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
1h45'19"
↘ −26'34" depuis 2015
Halbmarathon · 18 septembre 2022 · couru 8 fois
20152016201720182019202020212022
Marathon
4h14'15"
Marathon de Muenchen · 9 octobre 2016
couru 1 fois, pas encore de tendance
2022
Halbmarathon
Route18 sept.· Dingolfing· 21.0975 kmRP
1h45'19"
5'00/km10ᵉ scratch
Chrono net 1h45'19"Allure 5'00/kmVitesse 12,0 km/h
Bischofshof HalbMarathon
Route29 mai· Regensburg· 21.0975 km
1h48'40"
5'09/km63ᵉ scratch
Chrono net 1h48'40"Allure 5'09/kmVitesse 11,6 km/h
2019
Halbmarathon
Route14 sept.· Dingolfing· 21.0975 km
1h52'52"
5'21/km9ᵉ scratch
Chrono net 1h52'52"Allure 5'21/kmVitesse 11,2 km/h
2018
Bischofshof HalbMarathon
Route13 mai· Regensburg· 21.0975 km
2h00'45"
5'43/km256ᵉ scratch
Chrono net 2h00'45"Allure 5'43/kmVitesse 10,5 km/h
2017
Bischofshof HalbMarathon
Route28 mai· Regensburg· 21.0975 km
1h53'23"
5'22/km107ᵉ scratch
Chrono net 1h53'23"Allure 5'22/kmVitesse 11,2 km/h
2016
Marathon de Muenchen
Route9 oct.· Muenchen· 42.195 kmRP
4h14'15"
6'02/km464ᵉ scratch
Chrono net 4h14'15"Allure 6'02/kmVitesse 10,0 km/h
Halbmarathon
Route17 sept.· Dingolfing· 21.0975 km
1h49'27"
5'11/km15ᵉ scratch
Chrono net 1h49'27"Allure 5'11/kmVitesse 11,6 km/h
Bischofshof HalbMarathon
Route8 mai· Regensburg· 21.0975 km
2h00'10"
5'42/km287ᵉ scratch
Chrono net 2h00'10"Allure 5'42/kmVitesse 10,5 km/h
2015
10 km Lauf
Route11 oct.· Muenchen· 10 kmRP
56'05"
5'37/km279ᵉ scratch
Chrono net 56'05"Allure 5'37/kmVitesse 10,7 km/h
Halbmarathon
Route19 sept.· Dingolfing· 21.0975 km
2h11'53"
6'15/km51ᵉ scratch
Chrono net 2h11'53"Allure 6'15/kmVitesse 9,6 km/h