WolfgangKRINGS

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h47'18"
Halbmarathon · 18 mai 2025 · couru 2 fois
20252026
Marathon
3h49'24"
↘ −13'22" depuis 2016
Hamburg Marathon · 23 avril 2023 · couru 4 fois
20162017201820192020202120222023
2026
Halbmarathon
Route10 mai· Duisburg· 21.0975 km
1h48'32"
5'09/km529ᵉ scratch
Chrono net 1h48'32"Allure 5'09/kmVitesse 11,7 km/h
2025
Halbmarathon
Route18 mai· Duisburg· 21.0975 kmRP
1h47'18"
5'05/km493ᵉ scratch
Chrono net 1h47'18"Allure 5'05/kmVitesse 11,8 km/h
2023
Hamburg Marathon
Route23 avr.· Hamburg· 42.195 kmRP
3h49'24"
5'26/km2 769ᵉ scratch
Chrono net 3h49'24"Allure 5'26/kmVitesse 11,0 km/h
2022
Berlin Marathon
Route25 sept.· Berlin· 42.195 km
4h34'32"
6'30/km17 609ᵉ scratch
Chrono net 4h34'32"Allure 6'30/kmVitesse 9,2 km/h
2017
Hamburg Marathon
Routedate à préciser· Hamburg· 42.195 km
3h54'31"
5'33/km4 709ᵉ scratch
Chrono net 3h54'31"Allure 5'33/kmVitesse 10,8 km/h
2016
Marathon de Muenchen
Route9 oct.· Muenchen· 42.195 km
4h02'46"
5'45/km2 388ᵉ scratch
Chrono net 4h02'46"Allure 5'45/kmVitesse 10,4 km/h