LorisKRIEN

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
46'15"
10km Spiridon-Silvesterlauf · date à préciser · 2011 · couru 2 fois
20112012
Semi
49'51"
Halbmarathon · date à préciser · 2012 · couru 2 fois
20122013
Marathon
4h00'47"
↘ −5'20" depuis 2010
Berlin Marathon · date à préciser · 2013 · couru 4 fois
201020112012201320142015
2015
Marathon de Luxembourg
Routedate à préciser· Luxembourg· 42.195 km
4h14'01"
6'01/km619ᵉ scratch
Chrono net 4h14'01"Allure 6'01/kmVitesse 10,0 km/h
2013
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 kmRP
4h00'47"
5'42/km16 137ᵉ scratch
Chrono net 4h00'47"Brut 4h16'49"Allure 5'42/kmVitesse 10,5 km/h
Halbmarathon
Routedate à préciser· Frankfurter Hm· 21.0975 km
50'27"
2'23/km1 229ᵉ scratch
Chrono net 50'27"Brut 1h46'38"Allure 2'23/kmVitesse 25,1 km/h
2012
Halbmarathon
Routedate à préciser· Frankfurter Hm· 21.0975 kmRP
49'51"
2'22/km1 184ᵉ scratch
Chrono net 49'51"Brut 1h44'56"Allure 2'22/kmVitesse 25,4 km/h
10km Spiridon-Silvesterlauf
Routedate à préciser· Frankfurter Sl· 10 km
46'27"
4'39/km426ᵉ scratch
Chrono net 46'27"Brut 49'40"Allure 4'39/kmVitesse 12,9 km/h
2011
10km Spiridon-Silvesterlauf
Routedate à préciser· Frankfurter Sl· 10 kmRP
46'15"
4'38/km360ᵉ scratch
Chrono net 46'15"Brut 48'15"Allure 4'38/kmVitesse 13,0 km/h
2010
Hamburg Marathon
Route25 avr.· Hamburg· 42.195 km
4h06'07"
5'50/km6 534ᵉ scratch
Chrono net 4h06'07"Brut 4h12'23"Allure 5'50/kmVitesse 10,3 km/h
Runner Master/Mistress
Route25 avr.· Hamburg· 42.195 km
4h06'07"
5'50/km4 215ᵉ scratch
Chrono net 4h06'07"Brut 4h12'23"Allure 5'50/kmVitesse 10,3 km/h