RalfKRIEG

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Courses par saison
1
2011
2012
1
2013
2014
2015
1
2016
2017
2018
1
2019
2020
2021
2022
2023
5
2024
20245 courses5 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
2h00'10"
Mizuno Half Marathon · 16 octobre 2016 · couru 2 fois
2h002h032016201720182019
Marathon
3h56'22"
↘ −14'39" depuis 2011
All 2006 · 27 octobre 2024 · couru 7 fois
3h564h172011201320152017201920212023
2019
Semi de Vienna
Route7 avr.· Vienna· 21,1 km
2h03'30"
5'51/km4 961ᵉ scratch
Chrono net 2h03'30"Allure 5'51/kmVitesse 10,2 km/h
2016
Mizuno Half Marathon
Route16 oct.· Amsterdam· 21,1 km
2h00'10"RP
5'42/km6 691ᵉ scratch
Catégorie · Mrecr
5075ᵉ / 8837
Top 57 %
Chrono net 2h00'10"Allure 5'42/kmVitesse 10,5 km/h

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Marathon International De Paris - Marathon
Route7 avril 2013· Paris· 42,2 kmné(e) en 1962V2M20702ᵉ
4h44'14"
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