MichaelKRENZ

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Records & progression

5 km
31'16"
5 km Lauf · 19 avril 2014 · couru 12 fois
201420162018202020222024
10 km
58'28"
AOK-10 km-Lauf · 21 octobre 2012
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
44'03"
↘ −1h01'24" depuis 2009
Halbmarathon · date à préciser · 2013 · couru 18 fois
200920112013201520172019202120232025
Marathon
3h21'30"
↘ −7'32" depuis 2010
Hamburg Marathon · date à préciser · 2013 · couru 5 fois
20102012201420162018
2026
Hauptlauf
Routedate à préciser· Frankfurter Hm· 21.0975 km
1h45'27"
5'00/km1 201ᵉ scratch
Chrono net 1h45'27"Brut 1h49'04"Allure 5'00/kmVitesse 12,0 km/h
2025
Paderborn Lippstadt Airport 5 km Fit and Fun Lauf
Route19 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 km
40'14"
8'03/km1 554ᵉ scratch
Chrono net 40'14"Brut 49'04"Allure 8'03/kmVitesse 7,5 km/h
Paderborn Lippstadt Airport 5 km Fit and Fun Lauf - mediFit Firmencup
Route19 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 km
40'14"
8'03/km602ᵉ scratch
Chrono net 40'14"Brut 49'04"Allure 8'03/kmVitesse 7,5 km/h
Hauptlauf
Routedate à préciser· Frankfurter Hm· 21.0975 km
1h45'27"
5'00/km1 201ᵉ scratch
Chrono net 1h45'27"Brut 1h49'04"Allure 5'00/kmVitesse 12,0 km/h
2024
Paderborn Lippstadt Airport 5 km Fit and Fun Lauf
Route30 mars· Paderborner Osterlauf· 5 km
38'56"
7'47/km1 462ᵉ scratch
Chrono net 38'56"Brut 49'58"Allure 7'47/kmVitesse 7,7 km/h
Paderborn Lippstadt Airport 5 km Fit and Fun Lauf - mediFit Firmencup
Route30 mars· Paderborner Osterlauf· 5 km
38'56"
7'47/km525ᵉ scratch
Chrono net 38'56"Brut 49'58"Allure 7'47/kmVitesse 7,7 km/h
Hauptlauf
Routedate à préciser· Frankfurter Hm· 21.0975 km
1h45'27"
5'00/km1 201ᵉ scratch
Chrono net 1h45'27"Brut 1h49'04"Allure 5'00/kmVitesse 12,0 km/h
2023
Paderborn Lippstadt Airport 5km Fit and Fun Lauf
Route8 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 km
34'51"
6'58/km1 059ᵉ scratch
Chrono net 34'51"Brut 35'17"Allure 6'58/kmVitesse 8,6 km/h
Paderborn Lippstadt Airport 5km Fit and Fun Lauf - mediFit Firmencup
Route8 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 km
34'51"
6'58/km367ᵉ scratch
Chrono net 34'51"Brut 35'17"Allure 6'58/kmVitesse 8,6 km/h
Hauptlauf
Routedate à préciser· Frankfurter Hm· 21.0975 km
1h45'27"
5'00/km1 201ᵉ scratch
Chrono net 1h45'27"Brut 1h49'04"Allure 5'00/kmVitesse 12,0 km/h
2022
Paderborn Lippstadt Airport 5km Fit and Fun
Route16 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 km
37'09"
7'26/km712ᵉ scratch
Chrono net 37'09"Brut 39'16"Allure 7'26/kmVitesse 8,1 km/h
Paderborn Lippstadt Airport 5km Fit and Fun - IKK classic-Firmencup
Route16 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 km
37'09"
7'26/km224ᵉ scratch
Chrono net 37'09"Brut 39'16"Allure 7'26/kmVitesse 8,1 km/h
Hauptlauf
Routedate à préciser· Frankfurter Hm· 21.0975 km
1h45'27"
5'00/km1 201ᵉ scratch
Chrono net 1h45'27"Brut 1h49'04"Allure 5'00/kmVitesse 12,0 km/h
2021
Hauptlauf
Routedate à préciser· Frankfurter Hm· 21.0975 km
1h45'27"
5'00/km1 201ᵉ scratch
Chrono net 1h45'27"Brut 1h49'04"Allure 5'00/kmVitesse 12,0 km/h
2019
Hauptlauf - Halbmarathon
Routedate à préciser· Frankfurter Hm· 21.0975 km
1h46'45"
5'04/km1 199ᵉ scratch
Chrono net 1h46'45"Brut 1h47'21"Allure 5'04/kmVitesse 11,9 km/h
2018
Marathon Hauptwertung
Route13 mai· Wuerzburg· 42.195 km
4h26'38"
6'19/km246ᵉ scratch
Chrono net 4h26'38"Brut 4h26'54"Allure 6'19/kmVitesse 9,5 km/h
2017
Marathon Hauptwertung
Route21 mai· Wuerzburg· 42.195 km
3h35'30"
5'06/km101ᵉ scratch
Chrono net 3h35'30"Brut 3h35'44"Allure 5'06/kmVitesse 11,7 km/h
Halbmarathon
Routedate à préciser· Frankfurter Hm· 21.0975 km
45'18"
2'09/km804ᵉ scratch
Chrono net 45'18"Brut 1h38'40"Allure 2'09/kmVitesse 27,9 km/h
Halbmarathon
Routedate à préciser· Frankfurter Hm· 21.0975 km
50'53"
2'25/km1 635ᵉ scratch
Chrono net 50'53"Brut 1h48'25"Allure 2'25/kmVitesse 24,9 km/h
SBK 5km Fit and Fun-Lauf
Routedate à préciser· Paderborner Osterlauf· 5 km
40'36"
8'07/km1 177ᵉ scratch
Chrono net 40'36"Brut 42'21"Allure 8'07/kmVitesse 7,4 km/h
SBK 5km Fit and Fun-Lauf - Praenet-Firmencup in Verbindung mit der SBK
Routedate à préciser· Paderborner Osterlauf· 5 km
40'36"
8'07/km361ᵉ scratch
Chrono net 40'36"Brut 42'21"Allure 8'07/kmVitesse 7,4 km/h
2016
Hauptlauf
Routedate à préciser· Frankfurter Hm· 21.0975 km
1h45'27"
5'00/km1 201ᵉ scratch
Chrono net 1h45'27"Brut 1h49'04"Allure 5'00/kmVitesse 12,0 km/h
2015
5 km Lauf
Route4 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 km
36'24"
7'17/km1 166ᵉ scratch
Chrono net 36'24"Brut 37'34"Allure 7'17/kmVitesse 8,2 km/h
Hauptlauf
Routedate à préciser· Frankfurter Hm· 21.0975 km
1h45'27"
5'00/km1 201ᵉ scratch
Chrono net 1h45'27"Brut 1h49'04"Allure 5'00/kmVitesse 12,0 km/h
2014
Halbmarathon Mannheim
Route31 mai· Mannheim· 21.0975 km
2h01'40"
5'46/km1 819ᵉ scratch
Chrono net 2h01'40"Allure 5'46/kmVitesse 10,4 km/h
5 km Lauf
Route19 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 kmRP
31'16"
6'15/km860ᵉ scratch
Chrono net 31'16"Brut 32'07"Allure 6'15/kmVitesse 9,6 km/h
Hauptlauf
Routedate à préciser· Frankfurter Hm· 21.0975 km
1h45'27"
5'00/km1 201ᵉ scratch
Chrono net 1h45'27"Brut 1h49'04"Allure 5'00/kmVitesse 12,0 km/h
2013
Beurer-Halbmarathon
Route29 sept.· Ulm· 21.0975 km
2h00'21"
5'42/km2 639ᵉ scratch
Chrono net 2h00'21"Brut 2h04'33"Allure 5'42/kmVitesse 10,5 km/h
Hamburg Marathon
Routedate à préciser· Hamburg· 42.195 kmRP
3h21'30"
4'47/km1 258ᵉ scratch
Chrono net 3h21'30"Brut 3h23'12"Allure 4'47/kmVitesse 12,6 km/h
Runner Master/Mistress
Routedate à préciser· Hamburg· 42.195 km
3h21'30"
4'47/km688ᵉ scratch
Chrono net 3h21'30"Brut 3h23'12"Allure 4'47/kmVitesse 12,6 km/h
Halbmarathon
Routedate à préciser· Frankfurter Hm· 21.0975 kmRP
44'03"
2'05/km483ᵉ scratch
Chrono net 44'03"Brut 1h34'59"Allure 2'05/kmVitesse 28,7 km/h
2012
AOK-10 km-Lauf
Route21 oct.· Dresden· 10 kmRP
58'28"
5'51/km916ᵉ scratch
Chrono net 58'28"Brut 1h02'58"Allure 5'51/kmVitesse 10,3 km/h
2011
Hauptlauf
Routedate à préciser· Frankfurter Hm· 21.0975 km
1h45'27"
5'00/km1 201ᵉ scratch
Chrono net 1h45'27"Brut 1h49'04"Allure 5'00/kmVitesse 12,0 km/h
2010
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
3h29'02"
4'57/km22 933ᵉ scratch
Chrono net 3h29'02"Brut 3h40'20"Allure 4'57/kmVitesse 12,1 km/h
Hauptlauf
Routedate à préciser· Frankfurter Hm· 21.0975 km
1h45'27"
5'00/km1 201ᵉ scratch
Chrono net 1h45'27"Brut 1h49'04"Allure 5'00/kmVitesse 12,0 km/h
2009
Hauptlauf
Routedate à préciser· Frankfurter Hm· 21.0975 km
1h45'27"
5'00/km1 201ᵉ scratch
Chrono net 1h45'27"Brut 1h49'04"Allure 5'00/kmVitesse 12,0 km/h