JanekKRENZ

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
54'31"
↘ −5'03" depuis 2011
10 km Lauf · 4 avril 2015 · couru 5 fois
20112012201320142015
Semi-
jamais couru
Marathon-
jamais couru
2015
10 km Lauf
Route4 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 kmRP
54'31"
5'27/km1 501ᵉ scratch
Chrono net 54'31"Allure 5'27/kmVitesse 11,0 km/h
2014
10 km Lauf
Route19 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
57'29"
5'45/km1 946ᵉ scratch
Chrono net 57'29"Allure 5'45/kmVitesse 10,4 km/h
2013
E.ON 10 km Lauf
Route30 mars· Paderborner Osterlauf· 10 km
1h00'07"
6'01/km1 979ᵉ scratch
Chrono net 1h00'07"Allure 6'01/kmVitesse 10,0 km/h
2012
10 km Lauf
Route7 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
58'32"
5'51/km1 861ᵉ scratch
Chrono net 58'32"Allure 5'51/kmVitesse 10,3 km/h
2011
10 km Lauf
Route23 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
59'34"
5'57/km1 618ᵉ scratch
Chrono net 59'34"Allure 5'57/kmVitesse 10,1 km/h