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HeidiKREMZOW

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Courses par saison

1
2017
1
2018
2019
2020
1
2021
2022
2023
2024
1
2025
20251 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
2h23'22"
Halbmarathon · 22 octobre 2017 · couru 2 fois
2h233h0620172019202120232025
Marathon
2h45'52"
Skinfit-Halbmarathon · 7 octobre 2018 · couru 2 fois
2h4517h412018201920202021
2025
Halbmarathon
Route6 avr.· Hannover· 21,1 km
3h06'45"
8'51/km4 056ᵉ scratch
Chrono net 3h06'45"Allure 8'51/kmVitesse 6,8 km/h
2017
Halbmarathon
Route22 oct.· Dresden· 21,1 km
2h23'22"RP
6'48/km828ᵉ scratch
Chrono net 2h23'22"Allure 6'48/kmVitesse 8,8 km/h