JonasKREMLING

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
54'55"
↘ −1'22" depuis 2014
AOK-10km-Lauf · 18 octobre 2015 · couru 4 fois
20142015201620172018
Semi-
jamais couru
Marathon
22'07"
Zehntelmarathon · 20 octobre 2013
couru 1 fois, pas encore de tendance
2019
Weiterf. Schulen - 13:30 Uhr
Routedate à préciser· Hamburg Zehntel
23'35"
-944ᵉ scratch
Chrono net 23'35"Brut 23'43"
2018
AOK-10km-Lauf
Route21 oct.· Dresden· 10 km
1h01'05"
6'07/km824ᵉ scratch
Chrono net 1h01'05"Brut 1h02'20"Allure 6'07/kmVitesse 9,8 km/h
2016
AOK-10km-Lauf
Route23 oct.· Dresden· 10 km
1h01'22"
6'08/km931ᵉ scratch
Chrono net 1h01'22"Brut 1h02'29"Allure 6'08/kmVitesse 9,8 km/h
2015
AOK-10km-Lauf
Route18 oct.· Dresden· 10 kmRP
54'55"
5'30/km673ᵉ scratch
Chrono net 54'55"Brut 55'28"Allure 5'30/kmVitesse 10,9 km/h
2014
AOK-10km-Lauf
Route19 oct.· Dresden· 10 km
56'17"
5'38/km840ᵉ scratch
Chrono net 56'17"Brut 56'32"Allure 5'38/kmVitesse 10,7 km/h
2013
Zehntelmarathon
Route20 oct.· Dresden· 42.195 kmRP
22'07"
0'31/km107ᵉ scratch
Chrono net 22'07"Brut 22'20"Allure 0'31/kmVitesse 114,5 km/h