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ManfredKREIS

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Courses par saison

1
2008
2009
1
2010
3
2011
1
2012
5
2013
3
2014
3
2015
2
2016
1
2017
2
2018
2
2019
2020
1
2021
3
2022
2
2023
1
2024
20241 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
1h06'06"
10 km LzO-Wall-Lauf · date à préciser · 2011
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi-
jamais couru
Marathon
3h33'18"
Marathon de Berlin · 28 septembre 2008 · couru 28 fois
3h336h16200820102012201420162018202020222024
2011
10 km LzO-Wall-Lauf
Routedate à préciser· Oldenburg· 10 km
1h06'06"RP
6'37/km240ᵉ scratch
Chrono net 1h06'06"Allure 6'37/kmVitesse 9,1 km/h