HelmutKREIDNER

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Records & progression

5 km
21'15"
GENERALI 5K · 21 septembre 2025
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km
17'59"
10km Lauf · date à préciser · 2012 · couru 2 fois
2012201320142015201620172018
Semi
1h28'41"
Halbmarathon · date à préciser · 2021 · couru 3 fois
2021202220232024
Marathon-
jamais couru
2025
GENERALI 5K
Route21 sept.· Berlin· 5 kmRP
21'15"
4'15/km237ᵉ scratch
Chrono net 21'15"Allure 4'15/kmVitesse 14,1 km/h
2024
Halbmarathon
Route14 avr.· Hannover· 21.0975 km
1h29'58"
4'16/km319ᵉ scratch
Chrono net 1h29'58"Allure 4'16/kmVitesse 14,1 km/h
2021
Halbmarathon
Routedate à préciser· Hamburg· 21.0975 kmRP
1h28'41"
4'12/km215ᵉ scratch
Chrono net 1h28'41"Brut 1h28'48"Allure 4'12/kmVitesse 14,3 km/h
Halbmarathon - Deutsche Meisterschaften
Routedate à préciser· Hamburg· 21.0975 km
1h28'41"
4'12/km178ᵉ scratch
Chrono net 1h28'41"Brut 1h28'48"Allure 4'12/kmVitesse 14,3 km/h
2018
10 km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
39'31"
3'57/km160ᵉ scratch
Chrono net 39'31"Brut 39'36"Allure 3'57/kmVitesse 15,2 km/h
2012
10km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 kmRP
17'59"
1'48/km73ᵉ scratch
Chrono net 17'59"Brut 36'35"Allure 1'48/kmVitesse 33,4 km/h