MichaelKREFT

né en 1967
Homonyme ?
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Courses par saison
2
2012
2
2013
2014
2015
2016
1
2017
2018
1
2019
2020
2021
1
2022
2023
10
2024
1
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
53'50"
10km Spiridon-Silvesterlauf · date à préciser · 2012 · couru 3 fois
53'501h03201220142016201820202022
Semi
54'44"
↘ −0'34" depuis 2012
Halbmarathon · date à préciser · 2013 · couru 4 fois
54'442h002012201420162018202020222024
Marathon
4h53'39"
↘ −31'32" depuis 2024
All 2008 · 27 octobre 2024 · couru 10 fois
4h535h272024
2025
Halbmarathon
Route12 oct.· Muenchen· 21,1 km
1h46'16"
5'02/km1 815ᵉ scratch
Chrono net 1h46'16"Allure 5'02/kmVitesse 11,9 km/h
2019
Halbmarathon
Routedate à préciser· Hannover· 21,1 km
2h00'20"
5'42/km3 415ᵉ scratch
Chrono net 2h00'20"Allure 5'42/kmVitesse 10,5 km/h
2013
Halbmarathon
Routedate à préciser· Frankfurter Hm· 21,1 km
54'44"RP
2'36/km2 167ᵉ scratch
Chrono net 54'44"Allure 2'36/kmVitesse 23,1 km/h
2012
Halbmarathon
Routedate à préciser· Frankfurter Hm· 21,1 km
55'18"
2'37/km2 295ᵉ scratch
Chrono net 55'18"Allure 2'37/kmVitesse 22,9 km/h