HelmutKREDEL

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Records & progression

5 km-

jamais couru

10 km

54'25"

10km Spiridon-Silvesterlauf · date à préciser · 2012 · couru 2 fois

Semi

58'47"

Halbmarathon · date à préciser · 2013

couru 1 fois, pas encore de tendance

Marathon

4h32'59"

Berlin Marathon · date à préciser · 2009

couru 1 fois, pas encore de tendance

2013

Halbmarathon

Routedate à préciser· Frankfurter Hm· 21.0975 kmRP

58'47"

2'47/km2 430ᵉ scratch

Chrono net 58'47"Brut 2h04'53"Allure 2'47/kmVitesse 21,5 km/h

10 km Hauptlauf

Routedate à préciser· Frankfurter Sl· 10 km

56'31"

5'39/km1 096ᵉ scratch

Chrono net 56'31"Allure 5'39/kmVitesse 10,6 km/h

2012

10km Spiridon-Silvesterlauf

Routedate à préciser· Frankfurter Sl· 10 kmRP

54'25"

5'27/km916ᵉ scratch

Chrono net 54'25"Brut 57'46"Allure 5'27/kmVitesse 11,0 km/h

2009

Berlin Marathon

Routedate à préciser· Berlin· 42.195 kmRP

4h32'59"

6'28/km20 664ᵉ scratch

Chrono net 4h32'59"Brut 4h34'26"Allure 6'28/kmVitesse 9,3 km/h